Peti sejuk melihat buku Christy Turlington Burns

Christy Turlington Burns telah memakai banyak topi yang berbeza -Supermodel, yogi, ibu, pelajar, pembuat filem, peguam bela untuk kesihatan wanita, dan banyak lagi.

Hari ini dia menambah pelari maraton ke senarai, ketika dia melintasi garisan penamat di maraton New York City untuk meningkatkan kesedaran untuk amalnya, setiap ibu mengira. (Dia selesai pada pukul 4:20:47, dan mengekalkan kadar yang mantap sepanjang masa, tidak pernah tersesat di luar 9: 38-9: 59 minit batu.)

Kami mengintip di dalam peti sejuk yang sihat untuk mengetahui apa yang telah memacu jangka panjangnya, dan kecantikannya yang tidak menentu.

Apa falsafah makanan keseluruhan anda? Saya suka budaya dan semua yang datang dengannya, dan makanan memainkan peranan besar dalam kebanyakan budaya di dunia. Saya mempunyai falsafah "ketika di Rom" mengenai makanan. Tetapi juga percaya pada kesederhanaan.

Saya tahu anda telah memakan daging dan vegetarian. Apa status semasa anda? Saya hanya mendengar badan saya, dan ada kalanya saya mengidam diet vegetarian dan masa ketika saya mengidamkan daging. Semasa saya hamil kedua -dua kali, saya didorong untuk makan lebih banyak daging daripada sebelumnya.

Bagaimana anda makan semasa anda berlatih untuk maraton? Adakah anda menukar diet anda? Saya melakukan pembersihan bersih sebelum saya memulakan latihan untuk maraton, jadi sukar untuk membayangkan pemunggahan karbohidrat ketika saya telah menghapuskannya selama sebulan. Tetapi saya perlahan -lahan memperkenalkan mereka semasa latihan, dan ia telah membuat perbezaan besar dalam tahap tenaga saya.

Adakah air kelapa di peti sejuk anda untuk penghidratan pasca? Saya suka air kelapa! Saya meminumnya sepanjang masa, tetapi ia melanda tempat selepas jangka masa panjang.

Saya melihat logo "setiap ibu mengira" di kefir di peti sejuk anda. Mengapa anda memilih Kefir sebagai rakan kongsi untuk amal anda? Saya berjumpa dengan Julie Smolyansky beberapa tahun yang lalu di persidangan. Dia hamil pada masa itu, dan saya membuat dokumentari saya, "Tidak ada wanita, tidak menangis."Kami terus berhubung dan ketika saya melancarkan setiap ibunda, dia berkata," Bagaimana saya dapat membantu?"Inilah yang kami buat.

Kami tahu banyak orang yang terobsesi dengan getaran hijau. Apa yang anda buat dengannya? Suami saya [pelakon Ed Burns] dan saya membuat banyak smoothies, jadi kami membuangnya ke dalamnya.

Apa yang ada di dalam kertas daging? Stik salmon.

Peti sejuk anda dipenuhi dengan bahan -bahan segar. Adakah anda pernah bergantung pada makanan yang disediakan semasa anda dalam perjalanan? Sekiranya ya, apa yang anda jangkakan? Sup, smoothies, bar luna, dan banyak kacang.

Soalan terakhir: Anda jelas tahu banyak mengenai kecantikan. Adakah terdapat makanan yang anda perhatikan membuat perbezaan dari segi kulit dan penjagaan diri anda secara keseluruhan? Terutama pergi ke musim sejuk .. Saya suka minyak ikan dan membawanya secara teratur, tetapi saya juga menggunakan minyak penting pada kulit saya. Pada tahun ini, saya suka labu dan skuasy juga. -Lisa Elaine diadakan

Lebih banyak bacaan

Benar atau Salah: Marathoner boleh makan apa sahaja yang mereka mahukan
Miranda Kerr: Petua kecantikan semula jadi dari bom
Pemodelan: Sekarang profesion yang lebih sihat
Disahkan: tenusu dan gula menyebabkan jerawat