Nasihat Tahun Baru yang anda perlukan dari tiga bintang kecergasan badass

Sebulan ke dalam tahun baru, niat anda mungkin telah mula merosakkan (ia berlaku). Tetapi bagaimana jika kami memberitahu anda bahawa kami mempunyai kunci untuk mencetuskan motivasi anda lagi? (Makluman Spoiler: Kami lakukan.)

Bersama-sama dengan Amazon, kami menyoroti nasihat yang berubah-ubah dari tiga bintang kecergasan New York City yang memberi inspirasi untuk membantu anda sendiri 2018.

Sebagai permulaan, ketahui bagaimana untuk memacu latihan anda dengan getaran cinta badass diri dari pengasas Trillyoga Claire Fountain-dan belajar bagaimana untuk membuang perbandingan dan mengutamakan kesihatan dan kebahagiaan anda sendiri dari pakar HIIT Elianne Alexander.

Nasihat yang mereka kongsi? Mencari yang terbaik membantu anda merasakan yang terbaik. Untuk tujuan itu, mereka semua bersumpah dengan fesyen Amazon untuk memaparkan kepingan-kepingan dari jenama seperti Onzie, Adidas, dan Core 10 (dan anda boleh membeli semua pilihan mereka, tentu saja).

Mahu lebih? Lihat petua Rumble Boxing Pro Erika Hammond untuk menyalurkan kuasa bergerak di dalam gim dan keluar. Almari pakaian senaman segar, di sini anda datang.

Dengan kerjasama Amazon

Foto Teratas: Amazon