Senarai main latihan saya Pure Barre's Shalisa Pouw

Masih berlari ke lagu -lagu musim lalu? Kami di sini untuk menolong! Setiap minggu, kami berkongsi lagu -lagu pengajar kecergasan yang popular yang telah mendapat bakat yang serius untuk mengkritik muzik yang memotivasi yang luar biasa.

Sebagai pemilik Studio Pure Barre di Colorado dan jurulatih induk untuk jenama kebangsaan yang berkembang pesat, Shalisa Pouw tahu barre. Tetapi dia hanya bangga dengan kemahiran DJ gila seperti denyutannya.

"Saya suka apabila saya mendengar bahawa orang diperkenalkan kepada lagu -lagu di kelas Pure mereka sebelum mereka melanda radio!"Kata Pouw.

Dia percaya muzik boleh mendorong anda ke kelas barre, seperti yang anda nadi dan tuck ke pukulan-tidak kira betapa sukarnya ia mendapat.

"Ketika menyusun senarai main saya, saya suka mencari lagu -lagu yang membina tenaga ketika mereka pergi, sehingga pukulan itu benar -benar menendang ketika kerja -kerja mulai mencabar," katanya.

Campuran Pouw untuk kami termasuk remix pembunuh oleh artis popular (berfikir Calvin Harris dan Haim Fusions), serta segelintir permata tersembunyi, untuk membuat anda mengasyikkan di stoking anda. -Jennifer Hare

Untuk maklumat lanjut, lawati PureBarre.com

Lebih banyak bacaan
Senarai main latihan saya: Kore New York's Joe Bufha
Senarai main senaman saya: Vanessa Martin Senaman Sin
Senarai main latihan saya: Courtney Paul's Bootcamp Barry