Cara mendapatkan inspirasi untuk bergerak (dalam satu minit atau kurang)

Apabila penggera anda dimatikan pada 5 a.m. (yang dilabelkan "bangun sekarang atau anda akan terlepas senaman anda"), apa yang membuatkan anda berhenti daripada memukul butang tunda dan berguling?

Sama ada latihan untuk maraton atau hanya cinta umum anda dari latihan pasca latihan, suasana yang meningkatkan mood, mengenal pasti niat anda adalah kunci untuk menjaga kecergasan dari perasaan seperti seret (dan lebih seperti sesuatu yang anda sudah bersedia untuk melompat dari tempat tidur untuk).

Gunakan video Anthem ini sebagai soundtrack reboot pra-run/gearing-up/inspirasi.

Oleh itu, untuk membantu anda dalam sos rahsia khas anda sendiri, kami mencipta video lagu yang anda mahu gunakan sebagai soundtrack reboot pra-run/gearing/inspirasi anda.

Inspirasi? Asics 'Rallying Ex, saya memindahkan saya-yang pada dasarnya adalah semua motivasi yang mengepam hati yang anda perlukan menuju ke Tahun Baru. Cukup pertimbangkan video yang dihasilkan mantra peribadi yang boleh anda aliran melalui telefon pintar.

Tonton video di atas untuk motivasi utama (dan memukau senaman senaman).

Dengan kerjasama ASICS