Saya seorang jurulatih eksekutif, dan 4 soalan untuk pemimpin telah meningkatkan setiap hubungan dalam hidup saya

2. Apa aspek masalah yang mencabar anda?

Pakar psikologi merujuk kepada kecenderungan kognitif yang disebut kesan konsensus palsu, yang merupakan anggapan yang salah bahawa orang lain sama dengan kami dalam beberapa cara. Kami secara sedar percaya bahawa seseorang mesti Nikmati perkara yang sama, berjuang dengan cabaran yang sama, dan berkongsi pengalaman yang sama. Tetapi kepercayaan itu sering salah.

Lebih banyak minuman baru. Pengambilan segera saya untuk bagaimana dia dapat memperbaiki keadaannya adalah untuk mengurangkan penglibatan sosialnya dan belajar bagaimana mengatakan "Tidak!"Sebagai seseorang yang mempunyai kecenderungan yang lebih introvert, begitulah I akan merasa-tetapi itu saya.

Dia memberitahu saya bahawa dia sebenarnya berasa lebih bertenaga akibat bertemu dengan rakan. Oleh itu, peralihan hidup yang dia rasa sebenarnya akan membuat perkara yang lebih baik untuk dirinya sendiri memikirkan keadaan anjing yang lebih baik sehingga dia tidak perlu pulang antara aktiviti. Cara utama soalan ini berdiri untuk memperbaiki hubungan adalah bahawa ia sifar mengenai aspek masalah yang tersandung seseorang.

3. Inilah yang saya dengar: [main balik]. Adakah itu betul?

Terdapat pelbagai sebab kita salah faham antara satu sama lain, yang merupakan masalah, memandangkan perasaan itu mendengar kedua -duanya terasa baik dan membina kepercayaan. Dengan kerap bermain kembali apa yang anda dengar mengulang semula mesej utama atau emosi yang anda dengar dalam perbualan dan kemudian memeriksa untuk melihat apakah anda memahami dengan betul-anda membuat ruang di mana seseorang merasa sangat difahami.

Kadang -kadang mereka akan membetulkan anda, yang baik! Ini bermaksud mereka dapat menambah nuansa atau membersihkan kekeliruan. Kadang -kadang anda akan melakukannya dengan betul pada percubaan pertama, dan juga terasa baik. Terutamanya jika anda berada dalam perbualan yang sukar di mana anda tidak tahu apa yang hendak dikatakan seterusnya, anda tidak boleh salah dengan hanya berhenti untuk mencerminkan apa yang anda dengar.

4. Apa lagi?

Pendek dan manis, "Apa lagi?"Adalah soalan yang bijak untuk ditanya, kerana ia menjemput seseorang untuk melampaui zon selesa mereka. Sekiranya anda brainstorming apa -apa dan bertanya "Apa lagi?"Anda memaksa orang untuk menolak idea pertama (dan paling jelas) mereka.

Pendekatan ini juga berfungsi jika anda berdebat. Sekiranya anda benar -benar dan tanya orang lain, "Apa lagi yang anda ingin pastikan saya dengar?" kemudian mereka Betul mesti meletakkan semuanya di atas meja. Secara umumnya, jika anda mencari lebih mendalam dalam hubungan dalam hidup anda, "Apa lagi?"Adalah soalan yang berharga untuk digunakan kerana ia mendorong orang untuk menggali lebih mendalam.

Mengapa anda harus mula mengemukakan soalan kuasa kepada semua orang dalam hidup anda

Bersandar pada soalan -soalan ini telah meningkatkan semua hubungan saya. Apabila saya bertanya, saya bertemu dengan orang di mana mereka berada, membina kepercayaan, mencegah miskomunikasi, dan menjemput dengan lebih mendalam.

Tidak dijual? Untuk itu, saya mempunyai beberapa ... baik, soalan:

• Bagaimana dengan bertanya lebih banyak, lebih baik, soalan untuk meningkatkan hubungan anda berasa sukar untuk anda, secara peribadi, sekarang?
• Apa lagi yang sukar?
• Berdasarkan refleksi itu, apa yang kecil yang boleh anda cuba minggu ini untuk membuat kemajuan?

Anda menentukan cara menggunakan idea ini-saya hanya mengemukakan soalan.

Intel Kesihatan yang Anda Perlu-tanpa BS Anda tidak mendaftar hari ini untuk mempunyai berita kesejahteraan terkini (dan paling besar) dan petua yang diluluskan oleh pakar yang dihantar terus ke peti masuk anda.