'Saya seorang ahli terapi seks yang disahkan, dan ini adalah 6 perkara yang tidak pernah saya katakan atau lakukan kepada pasangan semasa seks'

Oleh itu, kata -kata ini sering mencetuskan pertahanan, kata Tanner. Orang itu akan tergoda untuk datang dengan masa yang sebenarnya mereka Adakah Adakah perkara yang anda tuntut mereka tidak pernah lakukan (atau masa mereka tidak melakukan perkara yang anda katakan yang selalu mereka lakukan). Dan perbincangan itu tidak akan berjalan dengan pantas.

"Hanya mengeluarkan, 'anda selalu melakukan ini,' atau 'anda tidak pernah melakukan ini,' sebenarnya tidak memberitahu pasangan anda apa yang anda cari."-Casey Tanner, LCPC, CST

Sebaliknya, Tanner mencadangkan mengelakkan kenyataan yang besar dan menyeluruh dan menjadi spesifik yang mungkin apabila menawarkan maklum balas di atas katil. "Jika anda akan membuat aduan, pastikan anda juga muncul dengan idea -idea," kata mereka. "Hanya mengeluarkan, 'anda selalu melakukan ini,' atau 'anda tidak pernah melakukan ini,' sebenarnya tidak memberitahu pasangan anda apa yang anda cari, sama ada. Oleh itu, ini juga berguna untuk menjadi spesifik dalam permintaan anda seperti yang anda ada dalam maklum balas anda."

2. Gunakan istilah haiwan kesayangan untuk salah satu bahagian badan mereka tanpa memeriksa terlebih dahulu

Dengan mengandaikan bahawa anda menyampaikan keperluan dan kehendak anda di tempat tidur, anda mungkin akan mendapati diri anda berada dalam kedudukan menangani bahagian badan orang lain. Pada ketika itu, sebaiknya pergi untuk istilah anatomi (e.g., kelentit, zakar) melainkan jika anda telah memeriksa dengan pasangan dan mendapat baik mereka untuk menggunakan perkataan lain.

Bahagian badan seseorang adalah komponen identiti mereka, dan dengan cara yang sama yang tidak anda hadapi mereka Dengan perkataan yang mereka tidak mengenal pasti, anda tidak mahu mengambil risiko memanggil salah satu bahagian badan mereka perkataan yang tidak bersesuaian dengan mereka, sama ada (seperti, katakan, pussy atau berang), kata Tanner. "Nama haiwan peliharaan untuk bahagian badan adalah kata-kata yang disukai oleh sesetengah orang dan orang lain benar."Lebih baik melakukannya dalam perbualan yang berasingan mengenai seks, dan bukannya di tengah -tengah perbuatan seks, mereka menambah.

3. Bertindak balas secara defensif terhadap permintaan penggetar atau pelincir

"Kerana cara kita bersosial di sekitar seks, ramai orang percaya bahawa jika anda 'menarik' cukup atau jika anda cukup baik dalam seks, maka pasangan anda akan dapat melincirkan sendiri, dan mereka ' Tidak akan memerlukan pelincir atau penggetar untuk melakukan hubungan seks atau orgasme, "kata Tanner. Tetapi itu benar -benar tidak benar. "Setelah berada dalam bidang ini untuk seketika, saya boleh mengatakan secara pasti bahawa cara pelincir badan tidak selalu berkadar dengan bagaimana menghidupkan orang itu," kata mereka. "Sebagai orang yang mempunyai vagina, anda boleh dihidupkan dan kering atau sangat dimatikan dan basah,."

Akibatnya, tidak ada sebab untuk bertindak balas dengan defensif jika rakan kongsi dengan vagina meminta pelincir atau penggetar semasa seks; itu tidak bermaksud ada yang salah dengan penampilan atau persembahan anda atau mereka, kata Tanner. "Ini hanya bermakna terdapat alat luar yang boleh anda gunakan untuk meningkatkan pengalaman seksual untuk semua orang yang terlibat."Untuk berfikir sebaliknya atau menentang penggunaan alat salah satu atas permintaan pasangan adalah untuk mempertaruhkan mereka melakukan hubungan seks yang tidak merasa baik, kurang orgasmik, atau berpotensi bahkan menyakitkan, kata Tanner.

Jika anda masih mendapati diri anda tahan menggunakan alat yang sama semasa seks, bekerja untuk mendidik diri sendiri mengapa rakan kongsi mungkin mahu menggunakan pelincir atau mainan, Tanner mencadangkan, dan mempertimbangkan potensi manfaat untuk anda juga. Kemudian, apabila ia terasa organik, cuba bertindak balas terhadap sebarang permintaan untuk pelincir atau penggetar dengan keinginan, atau bahkan menjemputnya sendiri. "Mungkin anda adalah orang yang meminta rakan kongsi jika mereka mahu menggunakan mainan dan bukannya mereka yang bertanya," kata Tanner. "Ini boleh menjadi pengalaman yang sangat kuat bagi pasangan anda untuk dirawat oleh anda dengan cara itu."

4. Minta untuk menggunakan kurang kontrasepsi setelah anda mula sibuk

Pertimbangkan kes yang ditutup pada pengambilan keputusan kontrasepsi sebaik sahaja seks telah bermula-melainkan anda memutuskan bahawa anda sebenarnya mahukan lebih besar Kontraseptif, kata Tanner. "Sekiranya peralihan yang anda mahukan adalah kurang kontrasepsi, itu bukan sesuatu yang harus anda minta di tengah -tengah seks."

Di tengah-tengah kebingungan hormon perbuatan seks bukanlah masa apabila anda boleh mengharapkan pasangan membuat keputusan yang berpotensi mempunyai implikasi jangka panjang (seperti kehamilan atau jangkitan seksual). "Dalam senario itu, mereka boleh membuat pilihan yang terasa sahih semasa seks tetapi tidak merasa baik selepas, atau mereka mungkin merasa tertekan untuk membuat keputusan yang mereka tidak selesa," kata Tanner. Sebagai peraturan umum, simpan perbualan mengenai kontrasepsi sebelumnya seks untuk memastikan semua orang selesa dengan potensi akibatnya.

5. Tinggalkan tanda pada badan mereka (tanpa persetujuan)

Hanya kerana seks yang bersekutu dengan persetujuan meletakkan anda dalam situasi yang unik untuk mendekati dan peribadi dengan badan orang lain juga tidak menyiratkan bahawa anda boleh meninggalkan tanda di sana-kecuali anda mendapat kebenaran untuk melakukannya. "Tanpa bertanya, anda tidak dapat mengetahui pengalaman pasangan di sekitar tanda, hickeys, atau apa -apa kesakitan semasa seks, dan anda juga tidak tahu apa rancangan mereka pada hari itu atau minggu," kata Tanner.

Itu sahaja yang dikatakan, Hickey tidak boleh mengejutkan seseorang. "Sekiranya itu sesuatu yang anda mahu lakukan kepada rakan kongsi, periksa perkara itu dengan mengatakan sesuatu seperti, 'Adakah baiklah jika saya meninggalkan tanda di sini?'"Kata Tanner. "Itu boleh sebelum seks atau semasa seks, tetapi sama ada cara, ia harus menjadi perbualan."

6. Katakan "ew" atau nyatakan jijik

Seperti kata pepatah, tidak pernah menjadi idea yang bagus untuk mengamuk orang lain. "Orang sudah cukup memalukan dan bersalah di sekitar apa yang mereka nikmati secara seksual kerana naratif masyarakat," kata Tanner. "Membuat apa -apa ekspresi menjijikkan di sekitar sesuatu yang rakan kongsi dapat menyenangkan semasa hubungan seks hanya dapat meningkatkan rasa malu atau malu yang mungkin mereka rasakan."

Sekiranya pasangan anda melakukan sesuatu yang mematikan anda, Tanner mencadangkan menyampaikan bahawa dari segi komen "saya" (seperti, "ini bukan sesuatu yang saya nikmati" atau "Saya tidak menyukainya ketika ...") daripada membuat pernyataan selimut mengenai apa atau tidak baik untuk dinikmati atau diinginkan semasa hubungan seks.

"Kenyataannya ialah jika ada sesuatu yang seksual, ada orang di luar sana yang menikmatinya, dan itu hebat," kata Tanner. "Jadi, penting untuk diingat bahawa perasaan negatif anda tentang tingkah laku seksual pasangan-sama ada ia adalah kink atau dinamik kuasa atau sesuatu yang lain-adalah mengenai Anda Dan bukan mengenai perkara itu sendiri."Dan apa -apa jawapan yang anda miliki pada masa ini harus mencerminkan realiti itu.