New Tech meletakkan data kesihatan kami di hujung jari kami-dan penjagaan kesihatan kami di tangan kami

The Wearables on the Market hari ini telah meratakan dari hari -hari awal (anda boleh mengatakan bahawa mereka adalah Charizards to Charmanders Generation One). Di samping menjejaki langkah anda, mereka juga mencatatkan kadar denyutan jantung, corak tidur, tahap tekanan, kitaran haid dan tingkap kesuburan, dan tahap bunyi (dua yang terakhir adalah ciri baru yang dilancarkan Apple pada bulan September 2019). "Kami telah maju dari hanya mengira langkah-langkah untuk membawa maklumat kesihatan sekali hanya tersedia dari makmal atau kadar jantung seperti klinikal dan penjejakan tidur secara langsung kepada pergelangan tangan pengguna," kata Shelten Yuen, VP Penyelidikan Fitbit.

"Kami telah maju dari hanya menghitung langkah -langkah untuk membawa maklumat kesihatan sekali hanya tersedia dari makmal atau persekitaran klinikal terus ke pergelangan tangan pengguna."-Selap Yuen, VP Penyelidikan Fitbit

Pengasas dan Ketua Pegawai Eksekutif Whoop Will Ahmed percaya letupan pelacak kesihatan peribadi bertepatan dengan penghargaan yang semakin meningkat untuk pendekatan yang lebih holistik terhadap penjagaan kesihatan. Kesihatan anda secara keseluruhan, Amerika datang untuk memahami, adalah jumlah semua pilihan kecil yang anda buat setiap hari-apa yang anda makan, berapa banyak yang anda bergerak, berapa banyak anda tidur, dll. "Pandangan kami untuk memahami badan anda adalah bahawa anda perlu benar -benar mengimbangi ketegangan dan pemulihan dalam hidup anda," kata Ahmed. Aplikasi ini luas, dia berkata: "Jika anda seorang atlet dan anda terlalu banyak, anda meletakkan banyak ketegangan pada badan anda setiap hari, anda boleh membakar atau cedera."Tetapi sama jika anda bekerja dengan pekerjaan yang tinggi, banyak melakukan perjalanan, atau tidak dapat tidur secara kronik: mencari cara untuk mengimbangi tekanan dan pemulihan anda adalah kunci untuk kesihatan yang lebih baik. "Sebaik sahaja anda membiasakan diri untuk mengukur segala -galanya mengenai badan anda, anda boleh mula memahami bagaimana mengubah semua perkara yang berbeza dalam hidup anda untuk positif," kata Ahmed.

"Kami percaya lebih banyak pengguna memahami tentang kesihatan peribadi mereka, semakin berkuasa mereka membuat perubahan tingkah laku yang bermakna," kata Yuen. "Tetapi ini bukan hanya memberi maklumat lebih banyak kepada orang, ini mengenai membantu mereka mengetahui apa yang perlu dilakukan dengannya."Untuk Fitbit, ini bermakna ciri yang dipanggil peringatan untuk bergerak, yang mendorong pengguna mengambil 250 langkah setiap jam. Dan pada 3 Disember, sebagai sebahagian daripada suite ciri baru, Fitbit mengumumkan bahawa pelanggan Premium akan menerima laporan kesihatan peribadi mengenai cadangan yang meningkatkan kesihatan yang dibuat menggunakan data anda dan "dibangunkan dengan berunding dengan profesional perubatan terkemuka dari institusi seperti UCLA dan UCSF."

Alexandra Zatarain, pengasas bersama "Sleep Fitness Company" lapan tidur, juga percaya bahawa data produknya berkumpul (termasuk produk marquee lapan: tilam pintar yang menghangatkan atau menyejukkan secara dinamik berdasarkan suhu badan anda) hanya berguna seperti yang sihat perubahan yang mereka bantu. Untuk tujuan ini, pada bulan Januari 2020, lapan akan melancarkan integrasi baru dengan Google Fit dan Apple Health yang menggabungkan Data Tidur Lapan mengumpul dengan data kesihatan dan aktiviti yang ditangkap oleh peranti anda yang lain untuk memberikan gambaran yang lebih tepat mengenai kesihatan anda secara keseluruhan. Pada tahun yang akan datang, Zatarain berkata lapan juga mempunyai rancangan untuk memperkenalkan alat baru yang membolehkan pengguna memasukkan butiran mengenai tabiat harian mereka (seperti berapa banyak kopi yang mereka minum atau ketika mereka bersenam).

Satu metrik yang pembuat pakai memakai penekanan yang lebih tinggi adalah kebolehubahan kadar jantung, yang dikira dengan melihat jumlah masa antara degupan jantung berturut -turut. "Apa yang anda mahukan adalah lebih banyak keadaan aliran di mana terdapat lebih banyak variasi antara setiap pukulan. Semakin tinggi kebolehubahan kadar jantung, semakin baik atau kurang menekankan anda, "kata Harpreet Rai, Ketua Pegawai Eksekutif Oura (cincin penjejakan tidur dan aktiviti yang dinamakan salah satu" produk paling inovatif "CES pada tahun 2016 dan membuat gelombang pada tahun 2018 selepas Putera Harry dilihat memakai satu). Pakej Oura Variabilitas Jantung dengan Data Biometrik Anda yang lain (termasuk suhu badan anda, kadar denyutan jantung, keseimbangan tidur, dan keseimbangan aktiviti) dari hari sebelumnya dan malam untuk memberi pengguna skor "kesediaan" setiap hari.

Robin Berzin, MD, pengasas dan Ketua Pegawai Eksekutif Kesihatan Parsley Praktik Perubatan Fungsional, mengatakan bahawa dalam beberapa tahun kebelakangan ini, dia melihat lebih banyak pesakitnya menggunakan peranti yang boleh dipakai dan aplikasi telefon pintar untuk mengesan data kesihatan peribadi mereka. "Apabila pesakit benar-benar melihat data yang menggambarkan bagaimana tingkah laku yang merosakkan memberi kesan kepada mereka secara fizikal, ia dapat memberikan motivasi tambahan untuk lebih proaktif menguruskan kesihatan mereka sebagai menggabungkan aktiviti fizikal yang sesuai, semakin terbuka, lebih terbuka untuk menggunakan teknik pengurangan tekanan seperti meditasi, "Dr. Berzin berkata.

"Sebagai seorang pengamal penjagaan kesihatan, data peribadi pesakit sering dapat membantu melukis gambaran yang lebih luas tentang gaya hidup pesakit ... tetapi penting untuk diingat bahawa peranti ini masih pada hari-hari awal mereka."-Robin Berzin, MD

Dr. Berzin menambah kaveat yang penting, bagaimanapun: "Sebagai pengamal penjagaan kesihatan, data peribadi pesakit sering dapat membantu melukis gambaran yang lebih luas tentang gaya hidup pesakit ... tetapi penting untuk diingat bahawa peranti ini masih pada hari-hari awal mereka. Ketepatan dan kesahihan data masih perlu diperkuat sebelum pelacak ini dapat digunakan untuk membimbing nasihat perubatan."

Michael Snyder, PhD, Pengarah Pusat Genomik dan Perubatan Peribadi di Stanford University, sedang berusaha untuk mengumpulkan penyelidikan sedemikian, termasuk bagaimana wearables boleh digunakan sebagai alat diagnostik untuk penyakit dan penyakit. Pada tahun 2017, Dr. Snyder menerbitkan satu kajian yang menunjukkan bagaimana wearables boleh digunakan untuk menunjukkan permulaan jangkitan (peserta dalam kajian sendiri, dia menggunakan data untuk mengetahui bahawa dia telah mengidap penyakit Lyme, yang disahkan oleh seorang doktor). Sekarang, dr. Snyder dan pasukannya di Snyder Labs telah mencipta algoritma yang mensintesis data sensor yang boleh dipakai untuk meramalkan penyakit, dan pada tahun 2020, mereka akan melancarkan kajian yang lebih besar untuk melihat bagaimana data smartwatch dapat mengesan apabila orang sedang sakit.

Lelaki besar menyiasat implikasi penjagaan kesihatan produk mereka juga. "Wearables menawarkan peluang yang besar untuk penjagaan kesihatan, dan kami meneroka cara peranti dan algoritma kami dapat membantu mengesan keadaan dan kemudian memainkan peranan dalam pengurusan keadaan yang bergerak maju," kata Yuen. "Sebagai contoh, kami membuat kemajuan awal dalam bidang apnea tidur dan [fibrilasi atrium], yang merupakan dua keadaan kesihatan yang paling biasa di seluruh dunia."

Selepas melihat kejayaan awal dengan kajian jantungnya, Apple mengumumkan tiga kajian membujur berbilang tahun baru bersama dengan pelancaran aplikasi penyelidikannya pada pertengahan November. Dengan hati dan pergerakan, kesihatan wanita, dan kajian pendengaran (yang kini dibuka untuk pendaftaran dan dijangka mendapat daya tarikan pada tahun 2020), Apple bertujuan untuk memanfaatkan produknya untuk menyediakan rakan penyelidikan (seperti Pertubuhan Kesihatan Sedunia) dengan data pengguna untuk memaklumkan penemuan perubatan yang berpotensi yang dapat meningkatkan penjagaan kesihatan untuk semua.

Seperti yang dilihat oleh Rai, percambahan teknologi kesihatan lebih lanjut turun kepada tiga faktor utama: "Jika anda menjadikannya lebih tepat, jika anda dapat menjadikannya lebih bermakna, dan jika anda menjadikannya lebih mudah, anda akan melihat permintaan yang lebih besar dan pengangkatan pengguna yang lebih baik, "katanya. Dengan kelompok pengumuman dan siaran pada bulan-bulan terakhir 2019 memeriksa ketiga-tiga kotak itu, penulisan di dinding untuk wearables pada tahun 2020: Teknologi peringkat seterusnya akan dapat membantu lebih banyak pengguna mengisi semula kesihatan mereka.

Tetapi tunggu, ada lagi! Klik di sini untuk membaca Ramalan Trend Kesihatan 2020 kami.