Saya tidak boleh berhenti minum minuman berkilauan ini-dan terima kasih kepada semua manfaat pencernaan, saya tidak perlu
Oleh itu, anda boleh membayangkan saya terkejut apabila saya menemui minuman baru yang saya tidak dapat. Berhenti. Guzzling. Minuman yang dimaksudkan? Kefir air.
Tetapi ia pasti bukan baru-minuman yang dibungkus probiotik bermula pada tahun 1800-an, kata GT Dave, pengasas dan Ketua Pegawai Eksekutif GT's Living Foods. "Budaya itu ditemui pada kulit kaktus pear," katanya. "Sejak itu, budaya ini telah digunakan terutamanya dalam komuniti Latin untuk menanam air dan jus manis ke dalam minuman probiotik yang pelbagai yang bebas tenusu dan rendah gula."
Menghadapi masalah membayangkannya? Padam kefir tenusu dari otak anda-kelihatan dan rasa sama sekali berbeza. Sebaliknya, pada dasarnya adik perempuan Kombucha, Dave berkata (FWIW, saya setuju).
Kefir air yang saya tidak dapat meletakkannya adalah gt's aqua kefir, yang dibuat dengan bahan organik dan budaya kefir air yang sama yang telah digunakan selama lebih dari dua abad.
"Kebudayaan Kefir, juga dipanggil kristal kefir kerana bentuk kristal kecil mereka, sama dengan kombucha scoby kerana mereka diperbuat daripada berbilion bakteria yang bermanfaat," kata Dave. "Bagaimanapun, penapaian kefir air tidak seperti makanan yang paling banyak ditapai kerana tidak ada rasa masam atau berasid."
Sebaliknya, ia sangat manis (saya jatuh cinta dengan nanas pic), cahaya, dan menyegarkan-dan mereka bukan satu-satunya faedah kefir air. Terus menatal untuk mengetahui lebih lanjut.
Baca terus untuk tiga faedah kefir air yang akan menjadikannya minuman fave anda juga (jika belum lagi).
1. Peningkatan penghidratan
Seperti yang saya katakan, jika saya mempunyai kuasa super kesihatan, saya sangat baik memukul matlamat air harian saya. Tetapi walaupun untuk peminum pro-air seperti saya, gelas ketujuh H2O boleh mendapatkan sedikit, baik, membosankan. Di sisi lain, perisa buah-buahan yang berkilauan, dari Aqua Kefir adalah bertentangan dengan membosankan-dan menghirupnya sepanjang hari membantu saya menjadi lebih terhidrat daripada biasa.
Ini terutamanya berguna pada hari -hari yang saya laksanakan. Rolodex minuman biasa saya tidak termasuk minuman tenaga (mereka boleh dehidrasi) atau minuman sukan (terlalu banyak bahan buatan). Tetapi aqua kefir, menurut Dave, "mengembalikan keseimbangan dan elektrolit selepas badan detoksifikasi dari pergerakan atau aktiviti yang luas dan melanggar peluh."
2. Sifar kafein
Walaupun kombucha dan kopi ais adalah dua minuman bukan air utama yang saya minum, mereka tidak sesuai pada sebelah petang. "Kombucha adalah teh yang ditapai yang membolehkannya memberi manfaat kepada tenaga tetapi kadang -kadang membuatnya bermasalah untuk dimakan pada waktu petang," kata Dave. (Angkat tangan anda jika anda pernah menyesal pengambilan kafein anda semasa anda berjaga pada 1 a.m.)
Saya dengan senang hati berdagang di Kombucha dan Kopi Iced saya untuk buah-buahan, Aqua Kafe Kafea Kafein setiap petang. Gelembung dan rasa manis yang halus juga menjadikannya swap yang ideal jika anda cuba mengurangkan jus atau soda manis.
3. Probiotik yang berbeza
"Kefir air sangat berbeza dengan kefir tenusu tradisional yang terasa berat dan masam," kata Dave. "Rasa ringan dan tajam menjadikannya pilihan yang indah bagi mereka yang mencari kesihatan pencernaan yang lebih baik."
Itu kerana ketegangan probiotiknya. Walaupun agak serupa dengan kombucha, kedua-dua minuman bergelembung berbeza ketika datang ke bakteria mesra usus. "Aqua Kefir mengandungi strain probiotik yang berbeza yang tidak biasa dijumpai dalam kebanyakan makanan yang ditapai, yang menggalakkan biodiversiti di flora usus badan," kata Dave. Ini rasmi: barisan minuman eksklusif saya hanya berkembang.
Kandungan berbayar untuk makanan hidup GT
Seni: baik+kreatif yang baik
