Ahli dermatologi mengatakan ini adalah produk dan bahan yang paling biasa digunakan

2. Pembersih badan ph-seimbang: Walaupun kita semua mempunyai pembersih menghadapi satu yang berkesan menghilangkan kotoran dan solek, wajarlah untuk mengatakan bahawa kita tidak memberikan perhatian dan penjagaan badan kita. Walau bagaimanapun, ahli dermatologi yang diperakui oleh Lembaga Marnie B. Nussbaum, MD, FAAD, mencadangkan bahawa Body Cleanser adalah produk penjagaan kulit yang kurang diberi nilai yang sepatutnya di radar anda, kerana ia membantu menyokong penghalang kulit yang sihat.

"Ramai orang tidak memikirkannya dengan cara ini, tetapi rutin penjagaan kulit anda harus bermula di bilik mandi dengan jenis pembersih yang anda gunakan untuk badan anda," kata Dr. Nussbaum. "Kulit adalah organ terbesar badan anda, dan anda harus merawatnya dengan mengekalkan halangan kulit yang sihat, yang bermaksud mengekalkan tahap kelembapan."

Cara paling mudah untuk melakukan ini, menurut satu kajian yang diterbitkan di Jurnal Dermatologi India, adalah untuk mencapai cuci pH yang seimbang. Mereka yang mempunyai tahap pH yang lebih tinggi (aka: lebih asas) dapat merengsakan kulit dan melepaskan kelembapannya. "Pembersihan badan ph-seimbang biasanya lebih lembut dan biasanya melembapkan semasa pembersihan, jadi mereka melakukan tugas berganda," katanya. "Secara peribadi seperti basuh badan kelembapan olay ultra ($ 8), yang termasuk teknologi kelembapan kunci yang membekalkan kelembapan dalam kulit."

3. Minyak Rosehip: Walaupun ramai yang merasa tidak digalakkan menggunakan produk sarat minyak pada kulit dengan ketakutan bahawa ia boleh menyumbat liang-liang, ahli dermatologi yang diperakui oleh lembaga Debra Jaliman, MD, mencadangkan bahawa minyak rosehip yang menaikkan kulit penuh dengan faedah yang anda tidak mahu lulus. "Minyak Rosehip adalah minyak ringan yang bagus untuk kulit, dan tidak banyak orang yang menyedari manfaatnya," katanya. "Malah selamat bagi mereka yang mempunyai kulit yang rawan jerawat, dan melembapkan tanpa berminyak."Minyak Rosehip juga berfungsi untuk memudar penampilan bintik -bintik gelap, menurut Dr. Jaliman, kerana ia kaya dengan mencerahkan vitamin C.

4. Squalane: Dr. Jaliman juga mencatatkan bahawa sqlate adalah bahan lain yang sangat pelembab yang membuat kulit terhidrasi. Oleh kerana sqlate jarang menyebabkan tindak balas jerawat atau alahan (atau sensitif), dia mengatakan bahawa ia selamat untuk semua jenis kulit untuk digunakan. "Makeup molekul sqalane sangat mirip dengan membran sel kulit kita sendiri, dan ini membolehkannya menyerap dengan cepat," katanya. "Ia melakukan sedikit lebih baik daripada asid hyaluronik, kerana sementara asid hyaluronik sangat menghidrat, ia tidak dapat menahan kelembapan selagi squalane dapat."

5. Vanicream: Pelembap hypoallergenic ini adalah produk lain yang cenderung tidak disedari, menurut ahli dermatologi yang diperakui oleh lembaga, Bruce Robinson, MD. "Kerana vanicream bebas dari pewarna, wangian dan ejen pelekat," Dr. Robinson mengatakan bahawa ia dapat membantu melembapkan kulit paling kering tanpa menyebabkan masalah untuk kulit. Dan bagi mereka yang mempunyai dermatitis atopik kronik, tahu bahawa vanicream kini mempunyai penarafan empat bintang dari Persatuan Ekzema Negara.

Produk yang anda dengar tetapi tidak menggunakan setiap hari

1. Retinoid: Tanya dermaga untuk satu ramuan penjagaan kulit yang mereka menasihatkan pesakit mereka untuk menggunakan setiap hari (tepat bersama pelindung matahari), dan sembilan daripada 10 akan mengatakan retinoid. Menurut ahli dermatologi yang disahkan oleh Lembaga Tsippora Shainhouse, MD, FAAD, Retinoids membantu meningkatkan penampilan garis halus dan kedutan dengan mempercepat perolehan sel kulit. "Retinoid topikal adalah satu -satunya bahan yang terbukti secara saintifik untuk meningkatkan kedutan dan penuaan kulit dari masa ke masa," kata Dr. Shainhouse. "Sekiranya anda prihatin bahawa produk gred preskripsi akan terlalu menjengkelkan untuk anda, mulakan dengan retinol over-the-counter beberapa malam seminggu."Mahukan lebih banyak intel mengenai retinol berbanding retinoid? Lihat pecahan Mona Gohara MD di sini:

2. Pelindung matahari: Cara cepat untuk memberitahu jika anda mempunyai nadi? Tanya ahli dermatologi yang produk penjagaan kulit yang mereka gunakan setiap hari, kerana tidak ada keraguan mereka akan menjawab: pelindung matahari. Walau bagaimanapun, Joshua Zeichner, MD, Pengarah Penyelidikan Kosmetik & Klinikal dalam Dermatologi di Hospital Gunung Sinai, mengatakan orang ramai tidak mengikuti dan memakainya 365. "Percayalah atau tidak, produk penjagaan kulit yang paling kurang digunakan Namun pelindung matahari, "katanya. "Ya, mereka biasanya dibeli, tetapi tidak digunakan sebanyak yang saya mahukan orang ramai."

Selain membantu mencegah kanser kulit, sembilan puluh peratus penuaan kulit datang dari matahari, dan pelindung matahari dapat membantu menjaga ini. Untuk mencari produk pelindung matahari yang sempurna yang boleh anda gunakan setiap hari, Zeichner menasihatkan memilih produk dengan estetika yang anda suka. "Salah satu pelindung matahari saya ialah Pengembara Masa Solara Suncare ($ 42), kerana ia menggunakan zink oksida mineral sahaja untuk melindungi kulit anda dari matahari," katanya tambah. "Ia juga menggosok sepenuhnya, tanpa meninggalkan kulit berasa berat, berminyak atau putih."Lihat bagaimana Dr. Gohara berkata untuk memilih yang sesuai untuk kulit anda:

3. Vaseline: Petroleum Jelly telah wujud, tidak ada dusta, 100 tahun, dan sementara ia mendapat reputasi kerana berminyak, ahli dermatologi kiri-dan-kanan mengesyorkannya kepada mereka yang mempunyai masalah dengan kulit kering. Dr. Shainhouse, sebagai contoh, mengatakan ia adalah salah satu perkara terbaik untuk dicapai pada musim sejuk. "Produk yang tidak mengiris, penghalang ini adalah pilihan yang baik untuk menghalang bibir yang dipotong, kulit yang merengsa, dan juga merawat luka bersih kulit," katanya. "Tanpa potensi untuk alahan kulit, ia melindungi kulit dengan mewujudkan penghalang kulit buatan (dan pelindung) yang memegang kelembapan, yang membolehkan kulit sembuh."BTW: Dr. Gohara benar -benar menggunakan Vaseline dalam rutinnya:

4. Air micellar: Kita semua mungkin akan membuang barang-barang ini pada pad kapas ke eyeliner nix yang degil, tetapi ahli dermatologi yang diperakui oleh papan Ramya Kollipara, MD, mengatakan bahawa pada musim sejuk yang mati, ia adalah salah satu cara terbaik untuk membersihkan kulit tanpa pembersihan. "Air pembersih micellar adalah pembersih tidak ada pembersih yang terdiri daripada air yang disucikan, bahan penghidratan dan surfaktan ringan," kata Dr. Kollipara. "Ia tidak menyumbat liang atau merengsakan kulit, dan menghilangkan solek setiap hari tanpa melepaskan kulit kelembapan dan minyak semula jadi."

Satu kajian yang diterbitkan oleh Akademi Dermatologi Amerika mencadangkan bahawa air micellar bukan sahaja tidak melucutkan kulit, ia juga dapat membantu menambah tahap penghidratan. Peningkatan tahap penghidratan yang sama ini berlangsung selama lebih dari empat jam, menjadikan air micellar sesuatu untuk dipertimbangkan menambah rejimen kulit musim sejuk anda.

Sekiranya anda juga bekerja dengan kulit yang kering, cari bahan ini dalam pelembap anda dan pastikan untuk mengelakkan bahan -bahan ini.