Mengapa memberus gigi anda dengan tangan yang tidak dominan anda meningkatkan kesihatan otak

Kelemahan untuk memberus gigi anda dengan tangan yang tidak dominan

Semasa memberus gigi anda dengan tangan yang tidak dominan anda boleh mempunyai implikasi positif pada hubungan saraf otak anda, terdapat juga implikasi negatif yang berkaitan dengan amalan ini, menurut Dr. Gangolli. Akhirnya, tangan yang tidak dominan anda boleh menyebabkan tekanan kurang semasa memberus, yang boleh menyebabkan peningkatan dalam pembentukan plak.

"Memandangkan ini, lebih baik untuk melekat dengan tangan dominan anda dan cuba meningkatkan otak anda dengan cara lain," kata Dr. Gangolli, yang mencadangkan menggunakan tangan yang tidak dominan semasa menulis atau menggunakan tetikus komputer anda, mengaduk periuk atau membuka balang, atau bermain tangkapan untuk menguatkan kemahiran motor yang tidak intuitif anda.

Oh hai! Anda kelihatan seperti seseorang yang suka latihan percuma, diskaun untuk jenama kesihatan yang canggih, dan baik+kandungan yang baik. Daftar untuk Well+, Komuniti Dalam Dalam Talian Wellness Insiders, dan Buka Kunci Ganjaran Anda Seketika.