Apa yang perlu anda ketahui mengenai alkohol dan alahan, menurut alahan

Selain daripada histamines, kedua -dua pakar mengatakan bahawa banyak sifat semulajadi alkohol dapat memburukkan gejala alahan. "Alkohol juga boleh menyebabkan tekanan darah anda naik dan turun dengan mengekang dan meluaskan saluran darah, yang boleh memburukkan reaksi alahan," Dr Dr. Parikh berkata. Alkohol juga diuretik, bermakna ia meningkatkan jumlah air yang anda buang dari badan anda; Dehidrasi menjadikan gejala alahan lebih teruk, Dr. Parikh berkata.

Bentuk alkohol tertentu tidak bersahabat untuk orang yang mengalami alahan. "Beberapa jenis alkohol, seperti wain, boleh mengandungi sulfit yang boleh memburukkan gejala alahan," Dr Dr. Parikh berkata. Sulfit mungkin terdengar samar, tetapi mereka hanya produk sampingan semulajadi penapaian wain. Walau bagaimanapun, sesetengah orang sensitif terhadap sulfit dan mengalami gejala seperti alahan bermusim ketika memakannya.

Inilah semua yang anda perlu ketahui mengenai kebaikan kesihatan dan keburukan wain dan sampanye:

Begitu juga, dr. Parikh mengatakan alkohol dengan kandungan gula yang tinggi dapat membuat gejala alahan lebih buruk, kerana gula adalah keradangan. Kandungan gula yang tinggi tidak hanya terhad kepada minuman campuran; Wain juga boleh mengandungi lebih banyak gula daripada yang anda harapkan. "Gula ditambah kepada wain untuk menjadikan kandungan alkohol wain lebih tinggi dan menjadikannya rasa manis. Gula adalah apa yang berubah menjadi alkohol semasa proses penapaian, "kata Courtney Dunlop, pengasas bersama Wain Bersih yang Baik,. Dia mengatakan bahawa beberapa wain merah yang dihasilkan jisim boleh mengandungi sebanyak 12 gram gula sisa-gula yang tidak ditapai ke dalam liter alkohol-per liter.

Cerita panjang pendek: Ya, alkohol dapat membuat alahan anda lebih teruk. Tetapi itu tidak bermaksud jam gembira (secara sederhana) di luar meja ketika alahan anda mengamuk. Dr. Parikh mengatakan bahawa alkohol yang jelas seperti vodka mempunyai alergen yang lebih sedikit daripada pilihan lain seperti wain. (Walaupun dia mengatakan bahawa pertaruhan terbaik anda adalah untuk tidak minum alkohol, atau memilikinya dalam jumlah yang sangat kecil.) Jika anda memilih untuk minum wain, Kessler mengatakan bahawa putih dan rosé adalah pilihan terbaik anda. "Pastikan anda selalu minum air kerana ia mempunyai keupayaan untuk membantu mengawal tahap histamin," tambah Kessler. Selain itu, seperti yang dibincangkan sebelumnya, dehidrasi juga boleh menjejaskan alahan anda.

Jadi untuk memainkannya dengan selamat apabila alahan saya bertindak, saya rasa saya akan menukar pinot biasa saya untuk salah satu teh ais anti-radang ini. Mungkin dengan percikan vodka .. . Lagipun, mengetahui bahawa saya akan lebih baik tidak melakukan sesuatu, tetapi mencari jalan untuk membenarkan melakukannya, juga merupakan sebahagian daripada jenama peribadi saya.