Smoothie eggnog vegan ini rendah gula tetapi dipenuhi dengan rasa percutian

Vegan Eggnog Smoothie

Berkhidmat 2

Bahan -bahan:

1 3/4 cawan susu badam tanpa gula (atau santan)
2 pisang beku
1/2 sudu kayu manis
1/2 sudu teh pala
1/2 sudu gugur tanah
2 sudu teh ekstrak vanila
2 sudu bourbon berkualiti tinggi (pilihan)
1 sudu besar sirap maple gred B (pilihan)

1. Gabungkan semua bahan dalam pengisar (termasuk sirap bourbon dan maple, jika menggunakan) dan campuran sehingga lancar.

2. Bahagikan campuran smoothie eggnog antara dua cawan dan berkhidmat.

Mencari lebih banyak resipi bermusim? Sertailah Well+Good's Cook With Us Facebook Group.

Oh hai! Anda kelihatan seperti seseorang yang suka latihan percuma, diskaun untuk jenama kesejahteraan-kegembiraan kultus, dan baik+kandungan yang baik. Daftar untuk Well+, Komuniti Dalam Dalam Talian Wellness Insiders, dan Buka Kunci Ganjaran Anda Seketika.