Buku Lihat Peti sejuk Josie Maran

Josie Maran yang dijual kosmetik bersih bersama Nars dan Mac di Sephora-Has mengubah banyak minda wanita tentang produk kecantikan semula jadi yang mampu.

Dan model, pelakon, dan usahawan kecantikan tidak hanya menjual kecantikan yang lebih baik untuk anda. Dia adalah contoh hidup hubungan antara kesihatan dan cantik.

Kami mengintip ke dalam peti sejuknya untuk melihat bagaimana falsafah makanan yang sihat-makanannya yang sihat memainkan senarai belanja runcit dan meja makannya ..

Anda mempunyai banyak buah -buahan dan sayur -sayuran. Adakah mereka teras diet anda? Pasti, saya suka pergi ke Pasar Petani Hollywood ketika saya berada di LA atau pasar petani tempatan ketika saya berada di Pennsylvania untuk QVC. Minggu ini sayur -sayuran kami berasal dari Trader Joe. Kadang -kadang saya tidak dapat melakukan semuanya!

Saya tidak melihat daging. Adakah anda seorang vegetarian, atau adakah ia bersembunyi di dalam peti sejuk anda? Saya bukan vegetarian, tetapi saya cuba mengehadkan jumlah daging yang saya makan. Semasa saya makan daging, saya membeli organik untuk memastikan keluarga saya tidak memakan bahan kimia tambahan.

Apa yang ada di dalam botol air di belakang air kelapa? Smoothie? Ya! Itulah buah dan sayuran smoothie yang saya buat sebagai makanan ringan. Ia mempunyai beri dan bit di dalamnya.

Bunyi yang lazat. Anda hanya menyambut anak kedua anda pada musim panas ini (terima kasih kerana menghantar foto keluarga yang menggemari kami). Adakah peti sejuk anda kelihatan jauh berbeza semasa anda hamil? Tidak, tetapi peti sejuk saya pasti berjaya. Saya makan ais krim coklat seperti yang keluar dari gaya. Ini lucu, kerana saya biasanya tidak suka gula -gula, tetapi saya tidak dapat mencukupi!

Ha! Adakah anda memasak banyak? Berjalan saya melalui apa yang kelihatan seperti makan malam keluarga biasa. Ya, saya memasak sepanjang masa. Ia melegakan saya. Saya suka memasak makanan Parsi untuk keluarga saya. Suami saya adalah Parsi sehingga mengingatkannya kepada keluarganya dan mengikat anak perempuan saya ke warisan mereka. Terdapat begitu banyak stews Parsi yang indah yang kita semua suka. Salah satu faves saya dipanggil Ghormeh Sabzi. Saya buat dengan tadig (Nasi rangup Parsi) dan berkhidmat dengan sos yogurt yang mempunyai bawang merah dan banyak herba organik seperti Tarragon, Mint, dan Lemon Basil.

Bercakap tentang anak -anak perempuan anda, adakah sukar untuk menanamkan tabiat yang sihat di Rumi Joon, atau adakah dia cenderung mengikuti contoh anda? Hebatnya, dia suka buah -buahan dan sayurannya. Kegemarannya adalah brokoli, bayam kukus, arugula, alpukat, kelapa, rumpai laut, dan edamame. Dia makan dengan baik tanpa membujuk.

Wow! Sebagai model dan usahawan kecantikan, adakah anda mendapati bahawa diet anda mempengaruhi penampilan anda? Saya percaya bahawa apa yang kita makan mempengaruhi bagaimana kita melihat dan bagaimana perasaan kita. Saya cuba makan banyak sayur -sayuran berdaun dan sayur -sayuran lain yang penuh dengan nutrien. Saya juga minum banyak air untuk menjaga kulit saya terhidrasi. Kulit adalah organ terbesar badan, jadi saya hanya menggunakan kosmetik dan penjagaan kulit yang penuh dengan bahan -bahan yang baik. Apa yang berlaku pada kulit anda di dalam badan anda, dan saya selalu berusaha untuk mengingati bahawa ketika saya membuat produk untuk garis saya sendiri, dan memilih produk lain sebagai sebahagian daripada rejimen saya. -Lisa Elaine diadakan

Seperti cerita ini? Langgan Well+Baik, dan kami akan menghantar berita dan jemputan kepada anda ke dalam acara kecergasan dan kecantikan kami ke peti masuk anda!