Ini adalah satu -satunya kasut yang harus anda pakai ke Zumba, menurut pengajar Zumba

Ia juga boleh membantu untuk mempunyai lebih daripada sekadar sepasang kasut untuk dipilih. "Saya cadangkan mempunyai sekurang -kurangnya dua hingga tiga pasang kasut yang berbeza dan berputar di antara mereka untuk setiap kelas kecergasan tarian anda," kata Mariana Santos, pengajar Zumba yang berlesen dan pencipta Tarian Brazily, yang berpusat di Kanada. "Ini memastikan kasut akan bertahan lama dan melindungi sendi anda melalui semua melompat, berputar dan memutar yang anda lakukan di Zumba."Jika anda mengambil mana -mana dari tiga hingga empat kelas seminggu, juga disyorkan agar anda mendapat kasut baru setiap empat hingga enam bulan untuk memastikan anda mempunyai kusyen yang cukup dalam kasut anda dan mereka mempunyai integriti yang cukup untuk melindungi kaki, pergelangan kaki, pinggul dan lutut, menerangkan Santos.

Bersedia untuk membeli beberapa kasut? Di bawah ini kami telah mengumpulkan beberapa kasut Zumba terbaik berdasarkan ujian kami sendiri dan input pakar kami. Lihat yang membolehkan anda menari seperti tidak ada yang menonton!

Kasut terbaik untuk Zumba

Ryka, Kasut Latihan Pro Dinamik - $ 90.00

Saiz tersedia: 5-11

Mesh yang bernafas atas kasut ini menyimpan perkara -perkara yang terlalu berpeluh apabila penderitaan anda bertambah ketika anda menari di lantai. Anda akan menyukai sistem lacing yang meluas ke sisi kasut, mengunci kaki anda supaya anda berasa selamat dengan setiap langkah, melompat, dan menjadikan anda membuat. "Titik bulat pada satu -satunya membolehkan anda berputar dan berputar dengan mudah, direka khusus untuk kardio tarian," kata Roser.

Warna: 3

Bahan: Mesh, eva, getah

Berat: 8.8 oz

Kelebihan:

• Mereka sangat berambut.
• Reka bentuk renda memberikan sokongan dan kestabilan tambahan.
• Mereka berharga kurang dari $ 100.

Keburukan:

• Mereka tidak banyak warna.

BERBELANJALAH SEKARANG

Zumba Air Classic - $ 87.00

Saiz tersedia: 5-13

Jika anda suka melihat kasut klasik tetapi mahukan sesuatu yang lebih berfungsi untuk Zumba, Michele Bastos, pengajar Zumba dan Crunch Fitness National Master Trainer dan Pengarah Wilayah Kecergasan Kumpulan berkata untuk mendapatkan Zumba Air Classics ini. "Kasut ini mempunyai teknologi udara untuk perlindungan kesan maksimum dengan insole yang boleh ditanggalkan tinggi," jelasnya. Bastos juga suka bahawa kasut ini mempunyai padding tambahan untuk keselesaan tambahan, yang penting semasa kelas Zumba.

Warna: 1

Bahan: Kulit, tekstil, PU

Berat: Tidak tersenarai

Kelebihan:

• Mereka mempunyai padding tambahan untuk keselesaan jangka panjang.
• Kasut mempunyai perlindungan kesan.
• Insoles yang tinggi boleh ditanggalkan.

Keburukan:

• Mereka tidak terlalu serba boleh.

Berbelanjalah sekarang

Sneakers Mid -Top Dance Zumba Air Funk - $ 87.00

Saiz tersedia: 5-13

Memuatkan sokongan buku lali anda dengan kasut ini yang dibuat khusus untuk Zumba! Fabrik mesh bernafas menyimpan perkara -perkara daripada terlalu berpeluh, dan overlays membolehkan fleksibiliti yang mencukupi, sambil mengekalkan kasut tahan lama.

"Kusyen dalam ini memberikan jumlah sokongan yang betul untuk semua kombo tarian impak yang tinggi," kata Medina. "Selain itu, kain mesh bermaksud kaki anda dapat bernafas."

Warna: 13

Bahan: Tekstil, Pu

Berat: 28.8 auns

Kelebihan:

• Gaya Mid-Top memberikan banyak sokongan buku lali.
• Mereka menjaga kaki terlalu berpeluh.
• Mereka berharga kurang dari $ 100.

Keburukan:

• Mereka tidak cukup serba boleh untuk berlari, berjalan, dan jenis latihan lain.

Berbelanjalah sekarang

Adidas, Edge Lux - $ 57.00

Saiz tersedia: 5-11

Direka untuk wanita, oleh wanita: kasut ini mempunyai "zon flex" di kaki depan yang membolehkan anda berputar dan mengubah arah dengan mudah semasa langkah Zumba.

"Ini memberikan keselesaan maksimum dan sangat ringan, anda akan berasa seperti menari tanpa alas kaki," kata Medina. Bonus: Bantuan Bouncing Jenama memberikan pulangan tenaga maksimum ke kaki anda, jadi mereka tidak akan merasa letih tidak kira berapa lama anda menari.

Warna: 7

Bahan: Bahan kitar semula, getah

Berat: Tidak tersenarai

Kelebihan:

• Mereka sangat fleksibel.
• Mereka mempunyai reka bentuk yang ringan.
• Kaki tidak akan penatu semasa memakai ini.

Keburukan:

• Ada yang mungkin tidak lebih suka reka bentuk renda.

BERBELANJALAH SEKARANG

Lululemon ChargeFeel Mid Women Workout Shoe - $ 148.00

Saiz tersedia: 5-11

Terima kasih kepada pembinaan pertengahan pasangan ini, mereka sempurna untuk sesiapa sahaja yang merasakan mereka mungkin mendapat manfaat daripada beberapa sokongan buku lali tambahan. Mereka direka untuk menjadi serba boleh, dengan sokongan lateral, jadi anda boleh menggunakannya untuk Zumba, serta kelas latihan silang dan HIIT yang lain juga.

"Outsole pada kasut ini bermakna anda akan mempunyai daya tarikan yang bagus ketika mengepak kaki anda di kelas," kata Medina.

Warna: 5

Bahan: Tidak tersenarai

Berat: 9.4 auns

Kelebihan:

• Mereka direka untuk pelbagai latihan.
• Mereka memberikan sokongan buku lali.
• Mereka mempunyai daya tarikan yang sangat baik.

Keburukan:

• Mereka mahal.

Berbelanjalah sekarang

Capezio Canvas Danseaker - $ 80.00

Saiz tersedia: Kini terhad

Salah satu jenama yang paling popular untuk kasut tarian (kedua-dua rekreasi dan profesional), Capezio menyampaikan kasut yang ringan, mudah untuk bergerak, yang sesuai untuk semua kombinasi Zumba. "Kasut Split-Sole ini adalah kegemaran penari," kata Medina, "membolehkan anda menunjuk dan flex dengan sokongan maksimum."

Warna: 1

Bahan: Kanvas, Eva

Berat: Tidak tersenarai

Kelebihan:

• Mereka membuat jari -jari menunjuk dan melenturkan angin.
• Mereka mempunyai banyak daya tarikan.
• Mereka senang masuk.

Keburukan:

• Hanya tersedia dalam satu warna.
• Mereka tidak begitu bergaya.

BERBELANJALAH SEKARANG

Flyer Pokok Wanita Allbirds 2 - $ 160.00

Saiz tersedia: 5-11

Bukan sahaja kasut ini beberapa yang paling comfiest yang pernah kita pakai, tetapi mereka juga beralih dari jalan, ke studio, dan kemudian untuk makan tengah hari dengan mudah. Midsole Swiftfoam jenama itu ringan dan responsif, aka melenting, menjadikannya sempurna untuk Zumba, serta mana -mana melompat, ke bawah, dan sekitar. Anda akan dapat memakainya sepanjang hari ke dan dari kelas. Sekiranya mereka berpeluh, buanglah mereka ke dalam mesin basuh untuk membersihkannya.

Warna: 7

Bahan: Serat Pohon Eucalyptus, Swiftfoam, Getah Asli SC-Disahkan, Botol Air Plastik Kitar Semula, Bulu Merino, Bio TPU

Berat: 10.63 auns

Kelebihan:

• Diperbuat daripada bahan kitar semula.
• Ultra-ringan.
• Senang dibasuh.

Keburukan:

• Mereka berharga lebih dari $ 150.

Berbelanjalah sekarang

REEBOK GURESU 2 Kasut Wanita - $ 85.00

Saiz tersedia: 6-11

Slip kasut bergaya ini di kaki anda, dan anda akan segera menghargai kusyen di satu -satunya.

"Saya suka bagaimana kasut ini ringan dengan satu -satunya yang sesuai untuk berputar dan pantas, yang akan membantu anda melaksanakan pergerakan cepat," kata Roser. "Ia mempunyai jumlah struktur dan sokongan yang tepat, yang membolehkan anda pergi dari cha-cha ke squats tanpa kekurangan sokongan, yang tepat apa yang anda perlukan untuk kelas kecergasan tarian."

Warna: 1

Bahan: Mesh, getah

Berat: 23.2 auns

Kelebihan:

• Mereka mempunyai reka bentuk yang bergaya dan serba boleh.
• Mereka ringan.
• Mereka memberikan banyak sokongan.

Keburukan:

• Mereka tidak mempunyai banyak daya tarikan untuk latihan tambahan seperti berjalan.

Berbelanjalah sekarang

Topo Athletic ST -4 - $ 110.00

Saiz tersedia: 8-13

Renda sepasang tendangan ringan ini sebelum kelas Zumba anda yang seterusnya. Ketinggian stack rendah dan fleksibel mereka menjadikan mereka sesuai untuk rasa tanah yang optimum sambil memutar, berpaling, dan mengubah arah-semua yang anda akan lakukan. Mereka adalah perpaduan sempurna dari kedua -dua lincah dan selamat.

Warna: 1

Bahan: Eva, getah, tekstil

Berat: 14.6 auns

Kelebihan:

• Kaki kaki mempunyai rawatan antimikrob.
• Mereka mempunyai reka bentuk yang fleksibel.
• Uppers mesh menyediakan banyak bilik pernafasan.

Keburukan:

• Mereka hanya datang hitam.

BERBELANJALAH SEKARANG

Brooks Glycerin StealthFit GTS 20 - $ 160.00

Saiz tersedia: 5-12

Anda akan menghargai rasa seperti kaus kaki yang fleksibel bersatu atas kasut ini ketika anda berkilauan dan sashay di seberang lantai. Ia terbentang dengan pergerakan anda, dan memberikan mampatan untuk membuat anda berasa selamat dan terkunci. Kami suka bagaimana midsole yang selesa terasa begitu responsif, yang membolehkan peralihan lancar semasa gabungan.

Warna: 3

Bahan: Bahan kitar semula

Berat: 8.7 auns

Kelebihan:

• Mereka meleleh dan fleksibel.
• Mereka mempunyai mampatan yang selesa.
• Mereka mempunyai banyak sokongan.

Keburukan:

• Mereka berharga lebih dari $ 150.

BERBELANJALAH SEKARANG

Hoka Solimar - $ 125.00

Saiz tersedia: 5-11

Mesh, bahagian atas yang melengkung dalam pasangan ini tidak akan membolehkan anda merasa terkawal dalam mana -mana pergerakan. Anda akan menyukai rasa midsole buih yang dibentuk mampatan, juga, dan outsole getah sangat tahan lama untuk kelas terakhir selepas kelas.

"Kasut ini direka untuk memberi anda sokongan yang tepat untuk anda melakukan pergerakan kegemaran anda," kata Santos. "Mereka juga diperbuat daripada getah lelasan yang tinggi yang menjadikan mereka sangat tahan lama."

Warna: 5

Bahan: Poliester kitar semula, EVA, getah

Berat: 6.70 auns

Kelebihan:

• Mereka memberikan banyak sokongan.
• Mereka sangat selesa.
• Mereka mempunyai reka bentuk serba boleh.

Keburukan:

• Mereka tidak mempunyai banyak warna untuk dipilih.

BERBELANJALAH SEKARANG

Kebebasan Wanita Saucony 5 - $ 150.00

Saiz tersedia: 5-12

Sekiranya anda mahukan satu kasut yang boleh melakukan semuanya, jangan cari lebih jauh! Terima kasih kepada kusyen pwrrun pb yang responsif, kaki, kaki dan badan anda akan pulih dengan cepat dan memberi anda stamina untuk berkuasa melalui kelas Zumba yang paling berpeluh!

"Kasut ini memberikan kusyen yang hebat untuk melindungi sendi anda ketika melakukan apa -apa lompat semasa kelas kecergasan tarian," kata Santos. "Struktur kasut menyimpan tumit anda dekat dengan tanah, yang sangat bagus untuk menghalang masalah kaki biasa seperti plantar fasciitis dan tendinitis."

Warna: 5

Bahan: Tekstil, EVA, getah

Berat: 7 auns

Kelebihan:

• Mereka mempunyai insole yang boleh ditanggalkan.
• Mereka mempunyai angkat kembali untuk sokongan tambahan.

Keburukan:

• Mereka agak mahal.
• Mereka tidak datang dalam satu tan pilihan warna.

Berbelanjalah sekarang

Bloch Boost DRT Mesh Dance Sneaker - $ 88.00

Saiz tersedia: 4-13

Semasa membeli sepasang kasut Zumba, Laura Hernandez, seorang pengajar Zumba di New York Sports Club, kata kasut tarian split-toe seperti Bloch Boost DRT Mesh Dance Sneaker adalah yang terbaik. "Mereka memberi kaki lebih fleksibel, dan tapak kaki membolehkan pergerakan tarian yang cepat dan berpusing yang banyak berlaku di Zumba," jelasnya. Di samping itu, Hernandez mencatatkan bahawa kasut ini jauh lebih baik untuk lutut dan pinggul kerana tapak kaki direka khusus untuk tarian dan bukannya aktiviti lain seperti berlari dan berjoging.

Warna: 1

Bahan: PU, mesh, suede,

Berat: 9 auns

Kelebihan:

• Mereka membanggakan banyak fleksibiliti.
• Mereka mempunyai tumit kusyen udara.
• Mereka lebih senang berlutut ketika melompat dan menari.

Keburukan:

• Mereka mempunyai reka bentuk platform.
• Mereka tidak mempunyai reka bentuk yang paling bergaya.

Berbelanjalah sekarang

Nike Air Huarache Craft by You - $ 160.00

Saiz tersedia: 5-12

Sekiranya anda mencari sepasang kasut Zumba yang memberikan banyak keselesaan tumit sambil kelihatan bergaya, pertimbangkan kraf nike udara huarache oleh anda, yang dikatakan Bastos adalah gabungan gaya dan fungsi yang sempurna. "Kasut ini direka untuk prestasi berjalan, yang bermaksud keselesaan yang tahan lama," jelasnya, sambil menyatakan bahawa anda boleh pergi untuk kelas Zumba selama 90 minit dan masih merasa bertenaga pada akhirnya. Ini sebahagiannya disebabkan oleh pembinaan, terutamanya sangkar tumit yang disokong dan buih midsole, yang menambah banyak sokongan dan keselesaan.

Warna: 6

Bahan: Bahan kitar semula

Berat: Tidak tersenarai

Kelebihan:

• Mereka mempunyai reka bentuk yang bergaya.
• Mereka mempunyai sangkar tumit yang disokong untuk menambah keselesaan.
• Mereka membanggakan keselesaan yang tahan lama.

Keburukan:

• Reka bentuk kasut chunky mungkin tidak sesuai untuk semua orang.
• Mereka berharga lebih dari $ 150.

Berbelanjalah sekarang

Tetapi tunggu, ada lagi! Ingin menjadi yang pertama mendengar tentang titisan produk kedai terkini (dan paling besar), koleksi tersuai, diskaun, dan banyak lagi? Daftar untuk menghantar Intel terus ke peti masuk anda.