5 Campuran Brownie Vegan Terbaik Untuk Baking Tanpa Berasrat, Menurut Pemakanan Berdaftar

Apa yang ada di dalamnya: Tepung badam, gula kelapa organik, kerepek coklat, serbuk koko Belanda, kanji tapioka, arrowroot, garam laut, baking soda.

Apa yang perlu anda tambahkan: Telur rami (di tempat telur), minyak, air

Apa yang difikirkan oleh RD: Oleh kerana campuran brownie ini terutamanya dibuat dengan tepung badam, Byrne mengatakan ia akan mempunyai nada yang baik dan nutty yang akan rasa sangat lazat dipasangkan dengan coklat. Dia menambah bahawa sejak badam mengandungi lemak tak jenuh, anda juga mendapat manfaat yang sihat dengan coklat ini.

Campuran "Mills Simple" juga lebih tinggi lemak dan lebih rendah dalam karbohidrat daripada tepung bebas gluten berasaskan bijirin seperti oat atau soba, yang bermaksud bahawa brownies akan lebih padat, "kata Byrne mengenai teksturnya. Kedua-dua RD juga menyukai campuran ini bebas gluten juga dalam vegan. Ia menyemak banyak kotak!

Apa yang ada di dalamnya: Gula tebu organik, serbuk koko semulajadi, tepung beras perang, tepung Okara organik, kanji kacang organik, garam laut, serbuk penaik, kanji jagung bukan gmo, kacang vanila, gusi xanthan

Apa yang perlu anda tambahkan: Minyak sayuran, air

Apa yang difikirkan oleh RD: Kedua -dua RD menjadi hakikat bahawa campuran brownie vegan ini dibuat dengan Okara yang berkilat, yang sebaliknya akan menjadi sisa makanan. Seperti beberapa yang lain dalam senarai ini, campuran bukan sahaja vegan, tetapi juga bebas gluten. "Tepung Beras Brown adalah alternatif yang hebat untuk sesiapa sahaja yang harus mengelakkan gluten, kerana kerosakan makronutriennya bermakna jumlah karbohidrat, protein, dan lemak-sama dengan tepung gandum," kata Byrne. "Ini juga bermakna brownies ini akan berubah kenyal."

Tidak ada yang harus menjalani kehidupan yang kurang bernasib baik dan campuran ini memastikan pemakan vegan tidak perlu. Bukan sahaja terdapat pilihan, tetapi yang lazat pada masa itu. Anda hampir boleh mencium bau coklat melalui udara dapur sekarang ..

Tonton video di bawah untuk melihat cara membuat coklat kacang hitam yang penuh protein-tiada campuran perlu:

Oh hai! Anda kelihatan seperti seseorang yang suka latihan percuma, diskaun untuk jenama kesihatan yang canggih, dan baik+kandungan yang baik. Daftar untuk Well+, Komuniti Dalam Dalam Talian Wellness Insiders, dan Buka Kunci Ganjaran Anda Seketika.