Ragi pemakanan adalah jawapan kepada solat vegan yang mencintai keju-tetapi sihat?

Sekarang anda tahu mengapa ragi pemakanan bernilai ditembak, apa sebenarnya yang harus anda letakkan? Nah, sebab orang menaburkannya pada segala -galanya adalah bahawa ia berlaku dengan hampir apa sahaja! "Ragi pemakanan adalah tambahan yang lazat untuk makaroni vegan dan keju. Ia juga ditaburi hebat pada kentang tumbuk atau sayur -sayuran panggang, "kata Taylor Wolfram, RDN, pemilik Kesejahteraan Hijau Seluruh. "Sekiranya percikan makanan nutrien-padat seperti sayur-sayuran membuat anda makan lebih banyak sayur-sayuran, maka itu pasti manfaat kesihatan dengan sendirinya."

Anda tidak perlu menjadi vegan untuk jatuh cinta dengan nooch. Walau bagaimanapun, diperingatkan bahawa apabila anda mempunyai rasa, anda tidak akan mahu menyerahkannya.

Dalam pertempuran protein berasaskan tumbuhan, yang paling sihat: Tauhu atau tempe? Dan pada masa akan datang anda merasa lari ke bawah, cambuk sup tulang vegan ini di periuk segera anda.