Teman lelaki saya dan saya mencuba j. Lo dan a. Rutin senaman Rod-di-mana yang berlaku
Sebaik sahaja kami mengetuk kira-kira tiga pusingan 20-Reps di setiap stesen, kami berpindah ke Tali Pertempuran. Kami menubuhkannya, jatuh ke jongkok, dan melemparkan tali AF yang berat ke atas dan ke bawah sekeras yang kami dapat selama empat, 30 saat selang masa, berasa badass semasa berbuat demikian. Sekali lagi, sementara a.Rod membuat ini kelihatan sangat mudah, saya dilepaskan selepas kira -kira 15 saat setiap kali, mengutuk sekerap yang saya dapat setiap kali. Ini membuatkan saya berasa marah sehingga saya teringat bahawa bersenam adalah jenis. Pekerjaan Rod, dan kemudian saya berpindah. Rollercoaster emosi, senaman ini.
Kami menyegel senaman dengan ciuman berpeluh dan menari di sekeliling bilik sambil meletupkan "jika anda mempunyai cintaku" -yang tidak kelihatan seperti j. Lo ketika dia turun di gimnasium. Saya gembira melaporkan, bagaimanapun, bahawa semua orang adalah memerhatikan kami, jadi untuk beberapa saat yang singkat ketika semua mata ada pada kami, kami benar -benar merasakan seperti kami memaku seluruh j. Rod (bolehkah kita menyelesaikannya?!) perkara. Walaupun kami berjaya membuatnya melalui senaman tanpa memecah air mata atau menyerah bersama -sama, saya menyedari bahawa bekerja dengan s anda.O. adalah cara terbaik untuk ikatan dan memotivasi satu sama lain, sama ada anda pergi untuk tembakan 360 darjah yang mendokumentasikan semuanya. Dalam kata -kata j. Lo, "cinta tidak membebankan sesuatu," tetapi saya belajar bahawa peluh boleh menambah nilai kepada hubungan, menjadikan setiap pasangan yang anda lihat di gym pasangan kuasa yang benar.
Juga cuba hibrid anjing ke bawah yang j.Jurulatih Lo bersumpah dengan. Dan ini adalah siri papan papan Jennifer Lopez yang kadang -kadang akan dilakukan dalam rutin senamannya.
