Megan Rapinoe berkongsi falsafah makanannya yang menang yang membuat tenaga dan di luar padang

"Untuk makan tengah hari, saya mempunyai sandwic dan salad atau mangkuk bijirin dengan ubi jalar dan farro," kata Rapinoe. Kemudian, dia mengatakan dia suka mempunyai bar protein atau jus dari Juice Press sebagai makanan ringan. Ketika makan malam bergelombang, Rapinoe mengatakan dia biasanya mempunyai ayam atau ikan, kentang manis karbohidrat adalah salah satu go-tos-dan hidangan sayuran yang besar.

"Kecuali kita keluar-maka itu percuma untuk semua," tambahnya. Semua bahagian keseimbangan yang sihat juga betul?

Bercakap tentang diet yang sihat, inilah perjanjian dengan makan intuitif. Dan inilah yang dimakan oleh ahli diet berdaftar untuk makan malam.