Banyak pusat rawatan gangguan makan melarang pergerakan-untuk saya, yang hanya menjadikannya lebih sukar untuk sembuh

Mengapa Makan Pusat Rawatan Gangguan Mengehadkan Pergerakan

Apa yang ada di belakang desakan penyedia untuk tidak membenarkan pesakit bergerak? Psikiatri Wendy Oliver-Pyatt, MD, FAED, CEDS, pengasas beberapa pusat rawatan gangguan makan, termasuk dalam kesihatan, menjelaskan bahawa bagi sesetengah pesakit, tempoh rehat mungkin diperlukan jika badan mereka memerlukan masa untuk sembuh dari tingkah laku yang tidak disengajakan. Mereka yang mempunyai gangguan makan yang ketat mungkin tidak dapat memacu badan mereka cukup untuk membolehkan apa -apa yang berat. Sesetengah pesakit mungkin juga memerlukan masa dari pergerakan atas sebab -sebab psikologi, jika mereka merasa seperti mereka keperluan untuk bersenam untuk membakar kalori.

Fanelli menambah bahawa satu lagi kebimbangan utama untuk pusat adalah liabiliti. Penyedia tidak mahu bertanggungjawab untuk pesakit yang melepaskan diri atau mencederakan diri mereka, jadi mereka mengharamkan pergerakan untuk mengurangkan peluang ini berlaku.

Tetapi bukannya pendahuluan tentang ketakutan ini, dia mengatakan pusat kadang -kadang beralih kepada pesakit. "Penyedia sering menyentuh ketakutan mereka yang datang dengan kerapuhan fizikal yang dirasakan oleh semua pelanggan gangguan makan dalam tangkapan-semua 'itu adalah gangguan makan anda bercakap' tuduhan supaya mereka tidak perlu mengambil akauntabiliti untuk apa yang sebenarnya kebimbangan mereka sendiri," Fanelli kata.

Sebagai pesakit, saya tidak dapat membantu tetapi merasa seperti dasar seperti ini dicipta untuk pemeliharaan diri sendiri. Daripada merawat pesakit sebagai individu yang mempunyai keperluan yang berbeza dan memilih yang terbaik untuk setiap orang pada setiap langkah pemulihan mereka, larangan selimut terhadap pergerakan seolah -olah melayani pusat itu sendiri.

Kesan tidak dibenarkan bergerak semasa pemulihan

Secara peribadi, mempunyai pilihan untuk menggerakkan badan saya sepenuhnya dari kotak alat kemahiran saya membuatkan saya berasa tidak berdaya. Dan ia menanamkan keperluan yang kuat untuk merasakan badan saya-yang ironinya adalah sebab ramai pesakit yang mengalami rawatan.

Menggabungkan kekecewaan yang tidak dapat bergerak adalah kekurangan garis masa untuk ketika saya dapat melakukannya. "Apabila orang itu tidak menunjukkan apabila mereka akan dapat bergerak lagi atau ia bergantung kepada pematuhan mereka dengan protokol semacam itu, kekurangan agensi itu dapat mengaktifkan emosi yang tidak ada tempat untuk pergi," kata Fanelli.

Saya mendapati bahawa ketegaran di sekitar pergerakan ini sebenarnya memperkuatkan mitos yang berbahaya yang banyak pesakit sudah percaya: makanan dan senaman itu secara langsung berkorelasi. Fanelli mencatatkan bahawa pesakit yang memulakan rawatan dengan peraturan tegar mengenai makanan boleh berakhir dengan satu set peraturan baru, kali ini mengenai pergerakan. "Ia hanya menjadi mekanisme kawalan lain," katanya. "Adakah itu benar -benar pemulihan?"

Sebaliknya, ketika saya tidak menjalani rawatan, pergerakan gembira telah menjadi bahagian penting dalam pemulihan saya. Daripada menyekat atau membersihkan pemikiran saya yang cemas, saya akan pergi berjalan -jalan cepat ke jalan, menikmati bukan sahaja manfaat meregangkan kaki saya, tetapi juga udara dan alam segar.

Cara yang lebih baik ke hadapan

Ini adalah dorongan manusia yang semulajadi untuk menginginkan beberapa jenis aktiviti fizikal. Dan saya jujur ​​percaya bahawa tidak dibenarkan untuk menggerakkan badan saya dengan cara ia menginginkan menghilangkan autonomi saya dengan cara yang bukan hanya tidak membantu, tetapi sebenarnya berbahaya.

Nasib baik, tidak semua pusat rawatan gangguan makan mengikuti dasar ini. Terdapat beberapa pusat yang secara aktif merangkul manfaat pergerakan melalui tarian atau terapi pergerakan untuk membantu pesakit menyambung semula dengan badan mereka. "Kita boleh kembali kepada asas -asas perasaan selamat dalam menggerakkan badan kita," kata Erica Hornthal, ahli terapi tarian di Chicago. Hornthal mengatakan proses ini bukan mengenai positif badan dan bagaimana badan kelihatan, tetapi memberi tumpuan kepada bagaimana ia terasa Untuk berada di dalam badan, sesuatu yang mangsa yang selamat dari gangguan sering berjuang dengan.

"Membolehkan diri kita mengambil ruang dan perhatikan bagaimana langkah badan kita membantu kita menuntut semula diri kita di jalan menuju pemulihan," kata Hornthal, yang membantu pelanggan melakukan ini melalui amalan seperti imejan berpandu, meditasi pergerakan, dan teknik kreatif seperti pencerminan (di mana ahli terapi akan mencerminkan pergerakan pelanggan untuk mengeksplorasi apa yang mereka rasakan di dalam badan mereka). "Ia seperti membina semula persahabatan dengan seseorang yang telah menyakiti kami, dan berusaha membaiki hubungan itu."

Fanelli menambah bahawa yoga juga boleh menjadi latihan peralihan yang berguna. Bukan sahaja amalan ini menggalakkan sambungan yang penuh perhatian kepada badan, ia mengambil tumpuan untuk mencapai matlamat berangka, yang pesakit sering berjuang dengan latihan yang lebih sengit, seperti latihan selang intensiti tinggi atau tinggi.

Dr. Oliver-Pyatt mengatakan yang penting adalah untuk mewujudkan "peralihan paradigma" supaya pesakit melihat senaman sebagai penjagaan diri dan bukannya sesuatu yang mereka mempunyai untuk dilakukan untuk membakar kalori. "Anda mahu melakukannya bukan kerana takut, tetapi kerana anda mahu menggerakkan badan anda," Dr. Oliver-Pyatt berkata.

Di Dalam Kesihatan, Dr. Oliver-Pyatt mengatakan pesakit mula bergerak secara beransur-ansur dan dengan sokongan pembekal. Dan jika mereka belum bersedia, penyedia akan menentukan bila Untuk memasukkannya ke dalam pelan pemulihan pesakit dan biarkan pelanggan mengetahui bahawa walaupun mereka tidak dapat bersenam pada masa ini, mereka akan dapat akhirnya.

Dengan sebarang langkah dalam proses pemulihan, saya sangat percaya-dan Dr. Oliver-Pyatt bersetuju-bahawa pelanggan harus dimasukkan dalam proses. "Sekiranya anda tidak mempunyai hubungan itu, mereka tidak akan berkongsi dengan anda apa yang sebenarnya berlaku," katanya. Ketika datang ke pergerakan, setelah seseorang mendengar kebimbangan saya di sekitar tidak dapat bergerak ketika dalam rawatan akan memainkan peranan penting dalam mempelajari bukan hanya tubuh saya, tetapi juga suara saya.

"Pesakit mungkin tidak pernah belajar bagaimana mempercayai badan mereka, dan anda boleh makan tanpa aktiviti pampasan," Dr. Oliver-Pyatt berkata. "Tetapi jika orang tidak belajar bahawa semasa dalam rawatan, mereka tidak akan pernah belajar sepanjang hidup mereka."

Intel Kesihatan yang Anda Perlu-tanpa BS Anda tidak mendaftar hari ini untuk mempunyai berita kesejahteraan terkini (dan paling besar) dan petua yang diluluskan oleh pakar yang dihantar terus ke peti masuk anda.