Diet Mediterranean untuk kulit anda

Makanan yang datang dan pergi, tetapi yang masih dikasihi oleh kedua -dua pakar pemakanan dan penyelidik perubatan selepas semua tahun ini adalah diet Mediterranean. Tetapi bolehkah minyak zaitun dimuatkan, kaya dengan tumbuhan (wain termasuk!) cara makan lebih daripada sekadar membantu anda hidup lebih lama? Seperti membuat anda kelihatan seperti anda mendapat 8 jam tidur setiap malam (ketika tidak anda)?

Jawapannya, kata Jasmine Urzia, seorang penduduk asli Tuscany dan pengasas Apothecary Radice Line Natural, adalah YA yang gemilang. Apa yang dilakukan oleh diet Mediterranean untuk kesihatan wanita Itali, dia bersumpah, ia benar -benar dilakukan untuk kulit mereka.

"Saya belajar semua tradisi kecantikan saya dari nenek saya," kata Urzia. "Dia seorang ahli farmasi dan saya membesar bekerja dengannya di makmalnya."Dia Nonna's Formulasi adalah asas produk mewah Urzia. "Saya percaya sangat penting untuk menggunakan bahan-bahan yang saya kenal dari Itali, jadi saya menghabiskan separuh masa saya di ladang keluarga saya di Tuscany, menyebarkan minyak dan mengikat herba dan bunga untuk krim saya."

Jadi apa yang ada di belakang rahsia penjagaan kulit Itali Uriza? Di sini, Pakar Kecantikan berkongsi enam bahan ruji dari diet penjagaan kulit Mediterraneannya yang anda ingin slather atau makan lebih kerap Bellissima kulit. -Victoria Lewis

Lavender
"Lavender benar -benar bahasa Itali. Ia tumbuh di mana -mana! Sangat menenangkan kulit dan minyak pati boleh digunakan secara langsung pada kulit untuk meningkatkan peredaran dan mempromosikan penyembuhan. Plus, ia mempunyai banyak vitamin E."

Minyak zaitun
"Puglia dan Tuscany diliputi pokok zaitun, dan minyak zaitun adalah salah satu produk terbesar di Itali. Saya menanam minyak zaitun dengan herba atau bunga untuk dimasukkan ke dalam produk saya kerana ia benar -benar membolehkan saya mengeluarkan semua vitamin. Dengan sendirinya, ia juga penuh dengan vitamin E dan antioksidan dan sangat berkhasiat dan pelembab untuk kulit."

Bunga oren
"Ini adalah salah satu ramuan Itali yang paling penting. Kami menggunakannya sebagai toner dan kami juga memasukkannya ke dalam makanan kami. Air bunga oren Radice berasal dari tempat kecil di Sicily di mana seorang wanita lama Itali tumbuh beberapa pokok; Dia mengambil bunga dari pokok -pokok, meninggalkan mereka di tong air di bawah matahari selama kira -kira sebulan, dan kemudian botol air. Air menjadi sangat kuat, bukan hanya dengan vitamin dari bunga tetapi juga dengan tenaga dan kuasa dari matahari. Ia menyegarkan dan menenangkan kulit, terutama pada bulan -bulan yang lebih panas."

Mawar
"Air mawar adalah bahan tradisional yang penting bagi kita. Mawar tumbuh liar di seluruh Tuscany; mereka jauh lebih kuat daripada yang anda dapati di kedai bunga. Saya masih ingat ketika saya masih muda, nenek saya akan memilih beratus -ratus kelopak mawar dan mandi untuk dirinya sendiri. Ia sangat cantik kerana kelopak semua warna yang berbeza. Sekarang, kita menanamnya ke dalam air, yang sangat menenangkan dan anti-radang untuk kulit."

St. Wort John
"Bunga kuning kecil ini sangat penting kerana ia bagus untuk melawan kedutan, parut, dan tanda regangan. Tetapi, menurut tradisi kita, ia mesti dipilih pada malam antara 23 Jun dan 24 Jun. Ia dipanggil The Night of the Witches, dan ia adalah masa ketika sifat -sifat perubatan bunga itu paling kuat. Saya memilih bunga ini dengan tangan-yang sangat penting untuk semua herba dan bunga, sehingga anda hanya mendapat yang terbaik-dan rendam mereka dalam banyak minyak zaitun. Ia adalah bahan yang sangat istimewa dan berkuasa."

Badam
"Badam adalah bahan asli lain yang boleh digunakan dalam pelbagai cara. Minyak badam manis adalah emolien, melembutkan, berkhasiat, dan menenangkan kulit. Dan ia mempunyai banyak vitamin A dan B. Wanita hamil di Itali menggunakannya untuk mengelakkan tanda regangan. Kami juga menggunakannya sebagai penghilang solek semulajadi, dan walaupun sebagai rawatan penyaman rambut. Ditambah dengan bau yang luar biasa!"

Bersedia untuk menyelam ke Diet Penjagaan Kulit Mediterranean? Berikut adalah 10 cara untuk memasukkan minyak zaitun ke dalam rutin kecantikan anda untuk memulakan anda ..