Nasihat keyakinan Jessamyn Stanley untuk mencuba kelas senaman baru

Untuk meminjam frasa dari adegan filem terhebat sepanjang masa: kepada saya (dan kepada Jessamyn Stanley) anda sempurna.

Sama ada kali pertama anda atau tidak, menangis semasa senaman sebenarnya Super biasa. Inilah sebabnya mengapa ia berlaku. Selain itu, Jessamyn Stanley berkongsi pemikirannya mengenai keterangkuman dalam industri kesihatan.