Adakah Tiktok terkenal 'Jell-O Tea' sebenarnya ubat tekak yang baik? Inilah yang dikatakan oleh pakar

Madu boleh membantu melegakan gejala

Ramai orang dalam talian membuat teh jell-o mereka dengan madu, yang sering boleh melegakan sakit tekak sakit melalui sifat anti-radang dan kesan penekan batuk ringan, menurut Mayo Clinic. Fikirkanlah seperti ini: jika anda batuk kurang tekak anda akan kurang jengkel, yang bermaksud sakit tekak anda akan terasa lebih baik.

Tinggal terhidrasi adalah penting

Jell-O biasanya digunakan dalam bentuk pepejalnya untuk menambah penghidratan pesakit ketika air minum tidak mudah, kata Nancy Mitchell, RN, jururawat berdaftar dan penulis yang menyumbang untuk Pusat Hidup Dibantu. Beberapa aspek yang sama berlaku di sini: Teh Jell-O membantu anda memakan air tanpa menjadi diuretik, seperti kopi. Tinggal terhidrasi adalah cara yang baik untuk membantu badan anda melawan jangkitan dan menghalang kerongkong anda dari mengeringkan.

Kesan plasebo adalah perkara yang kuat

Dr. Gibson mengatakan bahawa kehangatan minuman dan kesan plasebo lama biasa dapat memberi kesan yang cukup. Sebenarnya, kajian kecil dari Journal of Rhinology menilai bahawa minum minuman hangat mungkin membuat anda merasa seperti mengurangkan sakit tekak anda, yang pada gilirannya sebenarnya membuatnya lebih baik. Itu bermaksud bahawa walaupun kesan plasebo dapat bermanfaat.

Tanginess di Jell-O dapat mempromosikan pengeluaran saliva

Kajian yang sama juga menunjukkan bahawa minuman yang menimbulkan air liur yang berlebihan (seperti beberapa perisa Jell-O atau minuman buah) dapat membantu melincirkan tekak yang tidak mentah dan jengkel. Walau bagaimanapun, Mitchell menambah bahawa terdapat asid sitrik dalam minuman ini, yang menaikkan keasidan. Walaupun itu boleh lazat, ia juga berpotensi mengganggu tekak anda.

Oleh itu, keputusan itu masih ada pada sama ada gelatin akan mempunyai kesan menenangkan yang signifikan di kerongkong anda, tetapi teh ini pasti dapat mengangkat semangat anda dan berpotensi melegakan kesakitan. Atau, anda hanya boleh minum teh herba yang hangat atau memanaskan secawan sup mi ayam. Ini Panggilan Anda.