'Saya doula di sini adalah 3 bendera hijau untuk mencari dalam pasukan kelahiran'

Pasukan kelahiran adalah kumpulan orang yang menyokong anda sepanjang kehamilan anda, semasa pasukan kelahiran, dan selepas bersalin, kata Paige Green, BSN, RN, Jururawat Postpartum, dan Spektrum Doula Penuh. Pasukan ini berbeza dari orang hamil kepada orang hamil. Biasanya, Green berkata terdiri daripada profesional penjagaan yang disahkan secara perubatan seperti OB/GYN atau Bidan, Doula, Orang Sokongan, dan berpotensi jurugambar atau ahli terapi urut.

Yang menyediakan rawatan perubatan pada pasukan kelahiran

Pembekal perubatan anda dapat menyokong anda sepanjang proses: dari cuba hamil untuk menyusu. Anda mahukan seseorang yang berpengalaman, menghormati, berkomunikasi, kolaboratif, kata Green. Penyedia kehamilan boleh berkisar dari pakar obstetrik/pakar sakit puan yang mengkhususkan diri dalam penjagaan kehamilan, bidan, atau doktor penjagaan primer dengan kelayakan yang tepat. Bergantung pada keperluan kesihatan anda, anda mungkin mempunyai pakar tambahan dalam pasukan anda seperti ahli kardiologi dan pakar neurologi.

Apa perbezaan antara bidan dan doula

Terdapat perbezaan utama. Bidan dilatih, profesional perubatan yang disahkan secara klinikal yang boleh melakukan prosedur perubatan seperti kerja darah, penghantaran, menetapkan dan mentadbir ubat -ubatan, dan banyak lagi, kata Lawler. Doulas, bagaimanapun, melayani peranan emosi, sosial, dan pendidikan semasa kehamilan, menurut Persatuan Doulas Hitam Negara. Ini bermakna mereka bertindak sebagai sistem kepercayaan, sokongan, pemberi maklumat, dan peguam bela sepanjang pengalaman kehamilan, kelahiran, dan tempoh selepas bersalin. Doulas tidak disahkan secara klinikal dan tidak melakukan prosedur perubatan atau membuat keputusan perubatan mengenai kehamilan.

Walaupun doulas bukan penyedia perubatan, Thomas berkata, mereka sangat bermanfaat kerana mereka berfungsi sebagai pemimpin sumber dan sokongan dalam membangun dan melaksanakan rancangan kelahiran anda. Sebagai contoh, doula boleh menawarkan jawapan kepada soalan -soalan yang terdiri daripada perkembangan kehamilan kepada hak anda sebagai orang kelahiran. Mereka boleh menyusun kalendar anda dan memberi anda tarikh akhir untuk perkara seperti persediaan nurseri, dan banyak lagi.

Di samping itu, doula adalah seseorang yang boleh anda percayai untuk membuat kehendak anda jelas kepada profesional perubatan di pasukan penjagaan anda juga. Ini termasuk menghadiri janji temu dengan anda yang membawa kepada kelahiran anda dan menganjurkan untuk anda semasa buruh apabila anda mungkin dapat berfikir atau bercakap dengan jelas. Doulas menawarkan keselamatan dan sokongan untuk orang kelahiran dalam pelbagai cara, dan dalam beberapa keadaan, mereka memastikan hasil kelahiran yang lebih positif, menurut satu kajian 2013 yang diterbitkan di Jurnal Pendidikan Perinatal.

Apa itu orang sokongan

Orang Sokongan adalah rakan sejawat untuk orang hamil semasa kehamilan mereka. Orang ini boleh menjadi pasangan, tetapi ia juga boleh menjadi ibu bapa, kakak, kawan. Orang sokongan harus memiliki keupayaan untuk menjaga diri mereka dan menganjurkan orang hamil yang mereka bantu. "Kadang -kadang orang mahu menambah ibu mereka ke pasukan kelahiran mereka, di samping itu, atau sebagai ganti pasangan," kata Green. "Sebagai seorang doula, saya mengesyorkan orang kelahiran merenung hubungan mereka dengan sesiapa sahaja yang mereka mahu menyokong mereka dan mempertimbangkan jika mereka mempunyai kepentingan terbaik dalam fikiran," katanya. Sebagai contoh, jika ibu anda adalah orang yang penting dalam hidup anda tetapi sering memerlukan perhatian atau ketegangan tambahan dengan mudah timbul - dia mungkin bukan orang terbaik di dalam bilik dengan anda, kata Green. Memikirkan perkara ini sebelum tiba masanya untuk menyampaikan, dia menambah, dapat membantu anda menentukan siapa yang anda mahu berada di dalam bilik.

Tiga bendera hijau untuk mencari pekerja kelahiran anda

1. Anda berkongsi nilai yang serupa dan merasa dilihat

Sama ada anda memilih bidan, ob/gyn, doula, atau jurugambar, anda ingin memastikan orang -orang ini selari dengan nilai -nilai anda dan orang yang boleh anda percayai. Cara untuk menentukan sama ada orang -orang ini benar -benar sejajar dengan apa yang anda mahukan untuk kehamilan anda adalah dengan membicarakan perkara -perkara sukar awal. Ini kelihatan seperti bertanya kepada mereka mengenai pandangan mengenai kadar bersalin hitam dalam melahirkan anak, keupayaan mereka untuk menghormati kata ganti anda, mematuhi kehendak anda, atau jika mereka diberi vaksin untuk covid-19. Perhatikan jawapan mereka untuk perbincangan yang tidak boleh dirunding ini, dan jangan ragu untuk mencari orang lain yang mudah menjawab soalan anda dan menghormati hasrat anda.

Bagi orang hamil hitam, Lawler berkongsi bahawa sangat penting bagi pekerja kelahiran anda untuk memahami pengalaman hidup anda dan risiko yang anda hadapi semasa kehamilan anda. Inilah sebabnya mengapa Doulas Hitam dan Bidan Hitam sangat penting untuk kesihatan dan keselamatan ibu hitam dan orang hamil. Walau bagaimanapun, menurut Lawler, kehadiran pekerja kelahiran hitam meningkatkan keselamatan pelanggan mereka dengan memahami pengalaman hidup mereka dan menyokong penjagaan dalam situasi yang boleh mengancam nyawa.

2. Anda dapat tidak bersetuju dengan mereka

Sangat penting bahawa anda merasa seperti anda boleh mengatakan tidak kepada sesiapa di pasukan kelahiran anda, kata Green. Ini kerana anda harus mempercayai orang -orang ini, terutamanya penyedia penjagaan perubatan anda, semasa beberapa saat yang paling sengit dalam hidup anda. Katakan anda tidak mahu epidural, mempunyai hasrat khusus untuk bagaimana kehamilan anda harus pergi, atau anda mempunyai sempadan semasa tempoh selepas bersalin anda. Dalam hal ini, ahli pasukan ini sepatutnya berada di halaman yang sama seperti anda.

Amalan menetapkan sempadan dengan orang -orang ini secepat mungkin, dan perhatikan keupayaan pasukan anda untuk membuat anda berasa selesa, dilihat dan didengar. Selalu baik -baik saja untuk mencari seseorang yang lebih memahami apa yang anda mahukan dan bersedia untuk mematuhi hasrat anda.

3. Mereka sanggup bekerjasama antara satu sama lain

Pasukan kelahiran yang ideal harus dapat bekerjasama, menurut Green. Bendera merah biasa adalah jika doktor atau pembekal perubatan tidak senang atau menentang hakikat bahawa anda mempunyai doula. Terdapat banyak penyedia penjagaan yang menyokong bentuk kerja kelahiran ini, dan anda mahukan pasukan yang bersedia bekerjasama.

Ini berlaku untuk orang lain di pasukan anda, termasuk orang sokongan anda, penyedia perubatan, doula, jurugambar, atau ahli terapi urut. Ini Kelahiran Anda: Anda berhak merasa selamat, disokong dan didengar.

Oh hai! Anda kelihatan seperti seseorang yang suka latihan percuma, diskaun untuk jenama kesihatan yang canggih, dan baik+kandungan yang baik. Daftar untuk Well+, Komuniti Dalam Dalam Talian Wellness Insiders, dan Buka Kunci Ganjaran Anda Seketika.