Adakah berisiko menjadikan anda orang yang membosankan? Kami meminta pakar tingkah laku

Walaupun orang yang tidak berisiko mungkin tersesat jauh dari mana-mana aktiviti di atas, itu tidak untuk mengatakan mereka orang yang tidak aktif. "Mereka mungkin sama aktif, tetapi mungkin akan memilih aktiviti dengan potensi yang lebih rendah untuk hasil negatif, seperti hiking atau kelas latihan," kata Dr. Constantinople.

Semua itu dikatakan, keengganan risiko dan keperibadian yang membosankan tidak semestinya berjalan secara langsung, sebagai orang yang berisiko boleh mempunyai banyak kepentingan sebagai satu-satunya yang mencari risiko-tetapi. Sebaliknya, keengganan risiko cenderung muncul dalam ciri keperibadian dengan cara yang jauh lebih bernuansa.

Di bawah, pakar memecahkan cara keengganan risiko cenderung mempengaruhi keperibadian dan berkongsi mengapa ia mendapat wakil yang tidak perlu.

Bagaimana tahap keengganan risiko anda berkaitan dengan keperibadian anda

Perlu diulangi: keengganan risiko tidak menjadikan anda orang yang membosankan. "Malah, lalai manusia semulajadi adalah untuk mempunyai tahap keengganan risiko," kata ahli terapi dan ahli falsafah John Maier, PhD. Yang mengatakan, ciri-ciri keperibadian tertentu-tetapi mereka dianggap positif dan negatif-dilakukan cenderung lebih ketara pada orang yang berpangkat lebih tinggi pada skala risiko-risiko.

"Di sisi positif, jika anda berfikir tentang ciri-ciri keperibadian Big Five (extroversion, kesahihan, keterbukaan, ketelitian, dan neurotik), orang yang berisiko juga cenderung lebih menyenangkan dan lebih teliti," kata Dr. Maier. Dan ini adalah sebab utama mengapa orang yang tidak berisiko cenderung kurang orang yang sukar dan lebih ramah daripada pengambil risiko besar. Tetapi, di sisi negatif-dan di sinilah reputasi buruk datang orang yang berisiko tinggi lakukan cenderung lebih neurotik dan kurang terbuka kepada pengalaman baru, kata Dr. Maier.

Dan kecenderungan tersebut mungkin menimbulkan hubungan yang dikaji antara keengganan risiko dan kecemasan. "Kegelisahan adalah, pada terasnya, mengelakkan potensi bahaya dan kewaspadaan hiper terhadap ancaman di persekitaran anda-di mana yang biasa berlaku di kalangan orang yang berisiko," kata psikologi klinikal Jenny Yip, Psyd, pengasas kebebasan diperbaharui Pusat. Oleh itu, tahap keengganan risiko yang tinggi tidak mengangguk ke membosankan keperibadian begitu banyak potensi untuk bimbang satu.

Ia juga sangat mungkin bahawa perasaan cemas tentang menyelam ke dalam perkara -perkara baru dapat diterjemahkan ke dalam melakukan, baik, lebih sedikit perkara secara keseluruhan. Tetapi sekali lagi, yang lebih banyak membicarakan hubungan anda dengan kebaruan dan yang tidak diketahui daripada yang sebenarnya menarik (atau membosankan) anda mungkin.

Adakah mungkin (atau bijak) menjadi lebih toleransi risiko?

Sama dengan ciri -ciri keperibadian Big Five yang dinyatakan di atas, keengganan risiko cukup berakar umbi. Walaupun ia boleh berubah sedikit dengan usia (orang cenderung menjadi lebih berisiko apabila mereka semakin tua) dan dengan "kejutan" seketika -say, menjadi lebih berisiko mencari selepas langkah berisiko tertentu membayar-kebanyakannya kualiti yang stabil, Menurut DR. Constantinople.

Akibatnya, secara aktif meningkatkan tahap keengganan risiko anda akan mengambil sedikit masa dan usaha tertumpu. Tetapi sebelum anda menyelam, ia patut difikirkan panjang dan sukar Kenapa Anda mungkin ingin mengembangkan tahap toleransi risiko anda di tempat pertama. "Sekiranya anda seorang yang berisiko secara semula jadi, dan anda mula berubah menjadi seseorang yang lebih berisiko berisiko, itu mungkin tidak menjadi perubahan yang sebenarnya anda sukai," kata Dr. Maier.

Menurut DR. Yip, satu contoh apabila ia bernilai anda untuk mula memeluk lebih banyak risiko adalah jika rasa keengganan risiko anda mempunyai kesan negatif terhadap kualiti hidup anda. "Sekiranya anda merasa seolah-olah anda hilang tepat pada waktunya dengan rakan atau orang tersayang kerana mereka melakukan ini atau aktiviti yang anda elakkan, maka manfaat menjadi lebih toleransi risiko mungkin melebihi risiko hasil negatif, "katanya.

Dalam hal ini, meningkatkan toleransi risiko anda kelihatan seperti mengambil langkah-langkah kecil untuk mendedahkan diri anda kepada sesuatu yang baru, orang, atau tempat yang bermula dengan sesuatu yang berpangkat pada empat atau lima pada skala sifar hingga 10 untuk berisiko, dan bekerja Dari sana, kata Dr. Yip. "Saya fikir kita harus ingat bahawa setiap kepentingan kita pada mulanya baru kepada kita. Dan dari masa ke masa, kami lebih selesa dengannya ketika kami membina lebih banyak kebiasaan, "katanya. "Jadi, itu tidak bahawa beberapa aktiviti atau minat baru tidak dapat disesuaikan dengan tahap keselesaan anda, tetapi lebih -lebih lagi, anda hanya perlu mendedahkan diri anda beberapa kali dahulu."

Walaupun begitu, patut mengulangi bahawa keengganan risiko bukanlah sesuatu yang anda perlukan untuk lari, dan juga tidak menjadikan anda membosankan. Hanya dalam keadaan di mana sifatnya datang antara anda dan kualiti hidup anda mungkin patut dipertimbangkan. Jika tidak? Sekiranya anda sangat gembira mengelakkan kebanyakan risiko, itu juga baik -baik saja. Lagipun, masuk Terlalu banyak Perniagaan berisiko hanya: berisiko.

Oh hai! Anda kelihatan seperti seseorang yang suka latihan percuma, diskaun untuk jenama kesihatan yang canggih, dan baik+kandungan yang baik. Daftar dengan baik+, Komuniti Dalam Talian Wellness Online kami, dan buka kunci ganjaran anda dengan serta -merta.