6 petua kerana mempunyai hubungan seks yang hebat dan memuaskan apabila anda sangat letih

2. Cuba kedudukan "malas"

Dalam pengertian ini, "malas" tidak dimaksudkan untuk menyampaikan perasaan negatif. Lebih -lebih lagi cara untuk menggambarkan jumlah tenaga yang menjadi seks ketika anda letih. "Seks malas adalah seks yang baik, kerana semua seks membawa kepada rasa lebih keinginan untuk sambungan," Dr. Chavez berkata.

"Seks malas adalah seks yang baik, kerana semua seks membawa kepada merasa lebih keinginan untuk sambungan."-Sex terapi Shannon Chavez, Psyd

Pada asasnya, itu adalah alasan yang disahkan pakar untuk memudahkan kedudukan seks maju ketika anda mengantuk. "Anda mahu memilih kedudukan yang paling sedikit kerja yang diperlukan," kata Dr. Allison. Contohnya, sudu boleh menjadi kedudukan yang baik untuk melakukan hubungan seks apabila anda letih kerana tidak memerlukan banyak tenaga atau ketangkasan, ia membawa anda secara fizikal dekat dengan pasangan anda.

3. Cuba melakukan hubungan seks pada waktu petang

Sekiranya anda dan pasangan anda bekerja dari jauh, seks petang boleh menjadi pemenang sebenar. Pada masa ini, kita mempunyai tahap kewaspadaan yang lebih tinggi secara semula jadi berkat kortisol hormon dan tahap melatonin hormon tidur yang lebih rendah daripada pada waktu malam. Oleh itu, hubungan seks siang hari ke dalam jadual anda boleh mengelakkan perasaan "harus" melakukan hubungan seks pada akhir hari yang panjang dan mengalir.

4. Berikan diri anda rahmat

Individu tertentu mungkin mengalami musim yang sangat sibuk di tempat kerja, misalnya, dan ini kadang-kadang boleh memberi kesan kepada jalur lebar mereka untuk seks. Contohnya, jika pasangan anda mempunyai persembahan yang datang, mereka telah bersiap selama berbulan-bulan, atau anda baru sahaja melancarkan perniagaan anda, kehidupan seks anda mungkin tertinggal sedikit memandangkan realiti penyerap tenaga tersebut. Dalam kes-kes seperti ini, berikan diri anda dan terus berkomunikasi tentang bagaimana anda merancang untuk mengutamakan hubungan anda-seksual atau sebaliknya. Lagipun, penting untuk tidak membuat seks berasa seperti tugas atau item lain dalam senarai tugas yang sudah lama.

"Semasa musim sibuk, realistik dengan jadual dan ketahui bahawa bulan tertentu ini mungkin sukar atau berbeza. Beri diri anda sedikit rahmat, "kata Dr. Allison.

5. Mengutamakan keintiman

Sama ada musim yang sibuk atau tidak, membuat seks dan keintiman menjadi keutamaan; sesuatu yang anda mahu dan keperluan untuk melakukan yang bertentangan dengan sesuatu yang anda mempunyai untuk dilakukan. Sebahagian daripada ini bermaksud tidak meninggalkannya sebagai perkara terakhir yang anda lakukan dalam sehari, setelah semua tugas dan to-dos selesai. Jika tidak, seks malangnya sering tergelincir melalui retak kerana, anda terlalu letih setelah melakukan segala yang lain.

Kunci di sini? Kedua -dua rakan kongsi sepatutnya bersetuju bahawa tidak kira apa, walaupun masing -masing habis, mereka akan meluangkan masa untuk sambungan intim. Walaupun ia adalah beberapa minit menatap mata dan bukan aktiviti orgasme, kata Dr. Chavez.

6. Cuba seks yang lebih perlahan

"Seks perlahan boleh menjadi seks terbaik," kata Dr. Chavez. Dan kerana anda bergerak lebih perlahan, anda mempunyai tenaga yang kurang, yang dapat meredakan kebimbangan tentang melakukan hubungan seks ketika anda sangat letih.

Intel Kesihatan yang Anda Perlu-tanpa BS Anda tidak mendaftar hari ini untuk mempunyai berita kesejahteraan terkini (dan paling besar) dan petua yang diluluskan oleh pakar yang dihantar terus ke peti masuk anda.