6 resipi vegan yang kaya kalsium yang menyokong tulang yang lebih sihat dan lebih kuat semasa anda berumur

Seorang ahli diet berdaftar berkongsi panduan kepada susu berasaskan tumbuhan alternatif:

Intel Kesihatan yang Anda Perlu-tanpa BS Anda tidak mendaftar hari ini untuk mempunyai berita kesejahteraan terkini (dan paling besar) dan petua yang diluluskan oleh pakar yang dihantar terus ke peti masuk anda.