5 petua untuk tetap sahih di media sosial, menurut OM dan Jules Hunt City

Wellness Blogger dan Yoga Instructor Jules Hunt of Om dan City memberi inspirasi. Tetapi jika anda telah memberitahunya di sekolah menengah atau kolej bahawa begitu banyak orang akan memandangnya, dia mungkin tidak akan mempercayai anda.

Semasa dia menceritakannya, Hunt's Wellness Journey hanya bermula selepas melawan kemurungan dan dysmorphia badan selama bertahun -tahun. "Saya bergelut dengan cinta diri," dia menulis di laman webnya. Tetapi kemudian dia mengambil kelas yoga-dan kemudian dia mengambil beberapa (ratus) lebih-dan om dan bandar dilahirkan. Cabaran sekarang, katanya, terus mencipta kandungan yang mencerminkan siapa dia secara sah adalah sebagai orang.

"Penting untuk tidak melihat apa media sosial sebenarnya dan itu, berkongsi dan menghubungkan dengan orang."

"Pada usia penapis, suapan yang dikendalikan, algoritma, hashtags, masa pengeposan utama, dan sebagainya, penting untuk tidak dapat melihat apa yang sebenarnya media sosial dan itu, berkongsi dan menghubungkan dengan orang," kata Hunt. "Saya telah membuat begitu banyak rakan baru dalam talian dan dalam kehidupan sebenar yang saya tidak pernah tahu sekiranya tidak untuk Instagram."

Tetapi bagaimana, sebenarnya, adakah dia tetap begitu mendasari? Dengan berkongsi semuanya: yang baik, yang buruk, dan yang terdedah, kata Hunt. "Dari menulis kapsyen yang bijak untuk berkongsi cerita Insta yang bodoh di PJ saya, semuanya datang dari hati dan berkait dengan apa yang ada sekarang di fikiran saya."

Teruskan membaca untuk petua utama Jules Hunt untuk memastikannya secara dalam talian, dengan kata -kata sendiri.

1. Hanya berkongsi kandungan yang anda teruja

Ini saluran anda: anda memanggil tembakan. Tidak perlu berebut dan menyiarkan foto yang anda tidak gila hanya kerana anda merasa seperti anda perlu mendapatkan sesuatu sekarang. Sekiranya anda tidak dapat mencari kata -kata yang tepat untuk kapsyen atau mahukan lebih banyak masa menatal melalui pilihan anda (ada sebab anda mengambil begitu banyak gambar!), tahan. Fikirkanlah, tidur di atasnya, dan kongsi apabila anda sudah bersedia.

2. Jangan hantar pada masa ini

Tangkap masa ini, kemudian letakkan telefon anda. Yang membolehkan anda hadir sepenuhnya dan mengalami apa yang berlaku di sekeliling anda-anda boleh hantar kemudian ketika anda pulang ke rumah dan ingin menghidupkan kembali pengalaman. Hidup terlalu pendek untuk tinggal di belakang skrin 24/7.

3. Jangan takut untuk berkongsi selfie yang sangat cantik dan Blooper yang sangat lucu

Sama sekali tidak memalukan dalam menyiarkan gambar-gambar yang indah dan glamor dari diri anda sendiri. Tetapi ia juga menyeronokkan untuk membuang satu dari gelendong blooper untuk berkongsi sisi lain dengan pengikut anda. Anda tahu, gambar yang telah anda minta, Bagaimana wajah saya melakukannya? Atau snap yang menangkap anda di tengah-tengah ketawa penuh dengan mulut penuh kentang goreng. Kongsi mentah, nyata, dan cantik anda.

4. Berjumpa dengan rakan-rakan Insta di bandar anda!

Terdapat banyak komuniti Instagram yang berlainan yang mengadakan pertemuan di bandar yang berbeza. Sama ada anda adalah sebahagian daripada komuniti kecergasan, makanan, fesyen, atau kesejahteraan, lihat jika mana-mana rakan Insta anda menganjurkan atau menyertai acara berhampiran anda. Menjadikan pengikutnya menjadi persahabatan IRL.

5. Tahu bila tiba masanya untuk mematikan dan hadir

Semuanya dalam kesederhanaan. Sebagai peraturan umum, cubalah untuk tidak menggunakan telefon anda dengan betul semasa anda bangun dan tepat sebelum anda tidur. Penting untuk memberi masa minda untuk dikurangkan.

Tune ke cerita Instagram kami pada hari Ahad ketika Jules mengambil alih untuk menunjukkan kepada kami sehari dalam hidupnya.

Jules tidak bersendirian dalam usahanya untuk keaslian dalam talian di sini bagaimana kejujuran menjadi topik trend di media sosial. Dan Kayla Itsines juga suka membuka Instagram, termasuk tentang perjuangannya dengan kebotakan corak wanita.