Mata mata mata 7 cara semula jadi untuk memadamkan lingkaran bawah mata

Begitu banyak krim yang mendakwa untuk memerangi lingkaran bawah mata yang gelap, bengkak sama ada tidak berkesan ("Eye Cream adalah bonanza pemasaran!"Kata Cybele Fishman, m.D., Ahli dermatologi integratif di New York City), atau penuh dengan bahan kimia yang tidak boleh dilucutkan. Tetapi mengapa anda memperlakukan bahagian yang sensitif dan halus dari wajah anda dengan begitu kasar?

Mujurlah, pilihan mellower berlimpah, dan mereka dapat memadamkannya dengan baik setengah bulan ke satu titik. "Sejauh mana soket mata anda berhubung dengan dahi dan tulang pipi anda akan membuat cahaya mencerminkan dengan cara yang berbeza," kata Fishman. "Itulah sebabnya beberapa pesakit berkata, 'Saya selalu mempunyai lingkaran gelap, walaupun ketika saya masih kecil dan mendapat banyak tidur.'"Berikut adalah tujuh remedi mata bawah tanah yang akan membantu anda bekerja dengan apa yang diberikan oleh ibu anda.

1. Tidur. Jelas, ya, tapi itu Jadi asas. "Kekurangan tidur adalah penyebab nombor satu lingkaran gelap di bawah mata," kata ahli dermatologi Amy Wechsler, M.D., Amalan yang memberi tumpuan kepada sambungan minda badan. Bertukar awal dan "mula menggulung dan menjauhkan diri dari semua elektronik 30 minit sebelum anda ingin tidur," katanya.

2. Elakkan gula; memuatkan antioksidan. "Apa yang anda makan penting!"Kata Fishman. "Diet yang kaya dengan antioksidan dan gula yang diproses rendah akan mengurangkan keradangan di dalam badan anda, termasuk kulit anda."Muatkan perkara seperti beri, kacang, pucuk Brussels, dan sayur -sayuran berdaun gelap, dan elakkan alkohol.

3. Lihat alergi. "Salah satu penyumbang bulatan gelap terbesar adalah alahan," kata Jillian Wright, seorang facialist dan pengasas Jillian Wright Skin Spa yang berpangkalan di New York CIT. Apabila badan anda mengesan alergen, ia masuk ke mod keradangan dan mata adalah salah satu tempat pertama untuk menunjukkannya. Penyelesaian garam dapat membantu kesesakan hidung, kata Wright, seperti saliran limfa manual-urut lembut di sekitar mata, muka, dan leher.

4. Pakai cermin mata hitam. Tidak, untuk tidak menutup kalangan itu (itulah yang disediakan oleh penyembunyian semula jadi). "Matahari melemahkan kolagen dalam saluran darah," kata Fishman, "Kolagen yang lemah bermaksud saluran darah lebih cenderung pecah, melepaskan darah ke dalam tisu."Dan begitulah kawasan bawah mata gelap, dia memberi amaran.

5. Cuba teh. Remedi kegemaran Wright "Old-School" adalah dua beg teh hitam, yang penuh dengan air suam (pergi untuk pilihan organik, bukan GMO, katanya). Memerah mereka supaya mereka tidak bocor, berbaring, dan berehat. "Tannin dalam teh hitam membantu mengurangkan peleburan saluran darah," katanya. Fishman suka beg teh hijau, sejuk. Sejuk mengurangkan bengkak, dia menerangkan, dan ECGC (fitokimia dalam teh hijau) adalah antioksidan yang kuat yang membantu membaiki sel yang rosak.

6. Atau topeng susu. Banyak ubat semulajadi terbaik untuk lingkaran mata datang dari dapur, kata Wechsler. Susu memampatkan akan membantu mencerahkan kulit yang membosankan, gelap dan menenangkan kerengsaan terima kasih kepada kombo lemak dan asid laktik. "Rendam kompres di seluruh susu dan berehat di wajah atau mata anda selama beberapa minit," dia mengesyorkan.

7. Melembapkan. Walaupun krim mata jarang hidup sehingga gembar-gembur ("Begitu banyak tuntutan, begitu sedikit keberkesanan," kata Fishman), menghidratkan mata bawah tanah anda, yang menjadi jengkel hanya dengan menggosok mereka terlalu banyak, boleh Bantu dengan kualiti keseluruhan. Cari pelembap cahaya dengan bahan-bahan yang menenangkan (fikirkan krim mata pemulihan Tata Harper) atau yang penuh dengan minyak semula jadi yang berkhasiat (seperti rawatan mata anti-kedut Botanical Vered Organik).