3 cara untuk menaik taraf senaman luaran dengan serta -merta
Penyelesaiannya mudah, benar -benar: Dapatkan rambut anda, bervariasi tetapan, dan menghidrat, menghidrat, menghidrat. Dan pada 2 Ogos, kami meletakkan teori itu untuk ujian dengan lebih baik daripada anda-boleh-mimpi-ia #SummersWeatsesh yang diketuai oleh pencipta Le Sweat Charlee Atkins di atas bumbung William Vale Hotel Williamsburg.
Sebaik sahaja 75 pembaca baik+baik tiba 22 tingkat untuk senaman satu-of-a-kind, rahang (dan tahap tekanan) dengan serta-merta jatuh. Sekiranya anda tertanya -tanya jika menatap bangunan kerajaan Empire dapat menyembuhkan kebosanan senaman, jawapannya adalah Ya-Idea yang terpakai walaupun anda menukar laluan berjalan anda.
Bergerak untuk set intensiti tinggi, Prose Pros dari Stylisted menyampaikan satu lagi bantuan dengan ikan dan braids Perancis dilengkapi sebelum ini dan selepas selfies (lebih banyak alasan untuk meneruskan jongkong terakhir).
Dan kemudian itu membawa kita ke pemulihan. Sebagai pahlawan senaman yang ditangkap di bandar-bandar yang sesuai dengan dua kali, bar minuman penuh dengan minuman bodyarmor lyte bodyarmor yang sejuk (hidrator berasaskan kelapa-air yang buzzy dalam perisa yang manis seperti blueberry pomegranate dan peach mango) dan bodyarmor sports air, dibungkus dengan elektrolit dan tahap pH 8+. Menghidrat tidak pernah terasa begitu baik.
Terus membaca untuk pemulihan dan tip rambut siap senaman, ditambah mengintip ke salah satu tempat terbaik untuk memecahkan peluh di NYC.
Pesanan Pertama Perniagaan Malam: Dapatkan Bev Pra-latihan untuk menyejuk.
Sebelum senaman, penganut kecergasan meraih tempat duduk di Bar Braid. Dengan rambut yang dijamin, peserta dapat terus memberi tumpuan kepada langkah mereka sebaliknya berurusan dengan rambut liar di wajah mereka.
Hair Pro Adrienne Grace Wallace berada di geladak mencipta gaya bersiap sedia,. "Apa yang saya cadangkan untuk senaman (dan apa yang kelihatan comel) akan menjadi braids berkembar di bahagian atas mahkota, halo braid, bun, atau bun yang dikepala," katanya.
Dalam fesyen Le Sweat yang benar, letupan badan penuh bermula dengan fives tinggi dengan besties baru. "Bahagian terbaik untuk bekerja adalah bekerja dengan orang lain, terutama orang yang tidak dikenali," kata Atkins.
Mendapatkan peluh yang kukuh dengan depan dan pusat kaki langit Manhattan mengalahkan gim setiap hari.
Selepas beberapa segmen intensiti tinggi, tetamu mengetuk minuman sukan bodyArmor Lyte (dibuat dengan elektrolit yang penuh kalium dan perisa semula jadi) untuk penghidratan cepat. "Sekiranya anda bersenam lebih lama daripada 30 minit, ketika itulah anda harus minum sukan," kata Atkins.
Setelah rehat penghidratan datang dengan cepat bergerak AB.
Untuk menamatkan #SummersWeatsesh, Atkins memimpin semua orang melalui regangan pemulihan. Nasihatnya untuk pulih selepas senaman yang sengit? "Selain menghidrat, ini semua tentang peregangan dan mendapat makanan yang baik," katanya.
Semua orang dijemput untuk bersantai dan memohon semangka yang diluluskan musim panas dan tatu kilat monstera-daun sambil menikmati pemandangan pembunuh.
Selfies adalah mustahak sebelum merebut beg swag yang dipenuhi dengan barang bodyArmor.
Seshes peluh tinggi langit lengkap dengan lagu-lagu tempo cepat, stesen penghidratan yang lengkap, dan bar mengasah? Itu cukup banyak definisi baru bumbung gembira jam-dan semua pemeriksaan yang anda perlukan untuk menambah sihir ke dalam situasi senaman anda sendiri.
Dengan kerjasama bodyArmor
Foto: Elena Mudd
