Mengapa sangat mudah untuk merasa cemburu dengan keluarga lain, bahkan menjadi dewasa

Sebenarnya, seolah -olah anda menyedari, "Oh, tunggu, ada pilihan lain di luar sana."" Rasa cemburu biasanya terikat dengan merasa seperti ada keperluan yang tidak dipenuhi oleh keluarga anda sendiri, "kata Thompson. "Apabila anda mula merasa cemburu terhadap keluarga orang lain, itu adalah petunjuk bahawa terdapat kerinduan di dalam yang tidak dipenuhi."Jadi, jika anda berasal dari kru yang tegar, tegar, anda mungkin tertarik kepada keluarga rakan anda yang santai, terdiri daripada satu pasukan Huggers yang hanya rasa struktur adalah TACO Selasa.

Menjadi dewasa keadaan ini masih berterusan, tetapi bukannya melihatnya semasa permainan yang diawasi dan pendedahan biasa kepada keluarga rakan, kebanyakannya berlaku pada acara yang sangat berprestasi, seperti majlis perkahwinan dan hari lahir, dan, tentu saja, di media sosial.

Beberapa perspektif apabila anda merasa cemburu terhadap rakan untuk dinamik keluarga mereka

Katakanlah anda merasakan ketika kolej anda menyiarkan Instagram keluarganya memakai baju sejuk Krismas yang sepadan semasa anda menghabiskan seluruh percutian menyampaikan mesej pasif-agresif antara ibu bapa anda, yang tidak bercakap sekali lagi. Nah, inilah peringatan yang mesra bahawa media sosial-bersama-sama dengan tingkah laku main zaman kanak-kanak-adalah reel sorotan, bukan cerita penuh.

"Berada dalam keluarga seseorang sebagai ahli keluarga sangat berbeza daripada melihat keluarga di luar," kata Thompson. "Banyak yang boleh berlaku di belakang pintu tertutup dalam keluarga."(Lihat: Pewarisan, Gosip Girl, Setiap penyusuan mengenai orang kaya dan pakaian kotor mereka.) "

Cara menghentikan iri hati daripada menangkis harga diri anda

Semua ini benar, banyak orang lakukan mempunyai hubungan yang benar -benar tegang, toksik dengan ahli keluarga yang mereka tidak merasa dekat. Dan bahkan kita yang mempunyai bon yang luar biasa dengan ahli keluarga kita mungkin membawa sejenis bagasi dari pendidikan kita. Tidak kira di mana anda jatuh, penting untuk diingat bahawa jika anda tidak merasa disayangi, penting, atau diiktiraf dalam keluarga anda, itu bukan kerana Anda tidak layak cinta.

"Ia benar -benar normal untuk dibandingkan, dan banyak kali, orang mengalami kesedihan di sekitar apa yang keluarga mereka tidak dapat menyediakan untuk mereka."-Thompson

"Ia benar -benar normal untuk dibandingkan, dan banyak kali, orang mengalami kesedihan tentang apa yang keluarga mereka tidak dapat menyediakannya," kata Thompson. "Sebagai contoh, jika anda seorang yang sangat perasaan dan ingin bercakap tentang perasaan anda, tetapi ahli keluarga anda tidak, anda mungkin merasa terpencil dan ada yang salah dengan anda."

Dan ini tidak bermaksud ada apa -apa yang salah dengan anda, tetapi jika anda masih merasa cemburu terhadap seorang kawan untuk hubungan mereka dengan ahli keluarga mereka, anda mungkin mempertimbangkan untuk menggunakan peluang untuk introspeksi tentang apa yang mungkin berlaku dengan anda di bawah permukaan yang membawa anda merasakan ini untuk merasakan ini cara. Sama ada ia mempunyai kaitan dengan menerima orang yang anda sayangi untuk siapa mereka atau mencari orang yang menerima anda untuk siapa anda, pasti ada orang yang dapat membantu anda merasa di rumah.

Drama keluarga? Kamu tidak keseorangan. Ini adalah perkara yang paling biasa orang dalam terapi membincangkan tentang ibu bapa mereka. Dan inilah cara mengatasi jika adik anda membayangi anda.