Jalan Di Luar Pemakanan atau Mengapa Rock Book Baru Kimberly Snyder

Ketika Kimberly Snyder menulis buku pertamanya, Penyelesaian Detoks Kecantikan, Pada tahun 2011, dia adalah seorang yang beriman besar dalam kuasa makanan keseluruhan untuk mengubah kesihatan anda dan kulit anda sepenuhnya.

Pakar Pemakanan Bersertifikat (dan bekas pelajar MED) baru saja berpindah ke Los Angeles dari New York City dan dengan cepat ditangkap oleh selebriti seperti Drew Barrymore, Channing Tatum, dan Kerry Washington. Dan melihat pelanggan pergi dari terlalu banyak malam-malam yang kurang bersemangat untuk bersinar sinar ketika memberi mereka makanan kecantikan dan tandatangannya bersinar hijau smoothies menjadikannya jenama kesejahteraan berjalan kaki.

Sekarang, Snyder mempunyai bar jus Melrose Avenue, garis suplemen dengan probiotik "tanah", dan buku ketiga hari ini, Kuasa Detoks Kecantikan: Menyuburkan minda dan badan anda untuk penurunan berat badan dan menemui kegembiraan yang benar.

Tetapi sumber baru, sementara masih menangani topik makanan, berat, kesejahteraan, dan pelanggan "transformasi detoks".

"Makanan di atas pinggan anda boleh benar. "Ada lagi gambaran holistik dalam hidup anda."

Ini termasuk kesihatan usus dan pencernaan, katanya, MD-menjatuhkan nama seperti Michael Gershon, (pengarang dari Otak kedua), yang telah meneliti kepentingan pautan minda usus.

Serta perbincangan diri. "Apa yang anda katakan kepada diri sendiri tentang badan anda sama berpengaruh seperti apa yang anda masukkan ke dalamnya," tambahnya.

Malah, Snyder telah menggali banyak kajian mengenai sambungan minda badan, termasuk satu di Harvard yang mendapati bahawa ketika pembersihan wanita diberitahu kerja mereka memenuhi keperluan harian untuk aktiviti fizikal, mereka kehilangan berat badan berbanding dengan kumpulan yang melakukan kerja yang sama tetapi tidak diberikan mesej itu.

Snyder telah menjadi ahli pemakanan yang pemakanan adalah sekeping kecil teka-teki kesihatan yang besar dan pelbagai. "Untuk menjadi sihat, anda perlu menyelaraskan aspek emosi, mental, rohani dan fizikal anda, dan menangani semua bahagian," katanya. "Fikiran, kepercayaan dan kata -kata anda adalah makanan untuk menjadi makanan ... dan mempengaruhi badan anda. Pilihan makanan anda boleh menjadi hebat, tetapi jika anda mengalahkan diri anda ... di mana anda?"Dia bertanya, tidak meninggalkan kekeliruan mengenai jawapannya.

Fokus Snyder pada diri anda juga bersinar dalam nasihat rohani buku, yang berpusat di sekitar kuasa memberi kembali. Dia secara peribadi dipindahkan oleh pengalamannya dengan seorang budak lelaki Rwanda bernama Cedric, yang dia membantu menyuburkan kembali kesihatan tahun lalu dalam perjalanan dengan Taman untuk Kesihatan Antarabangsa, serta persahabatannya dengan Deepak Chopra (dia memberikan sokongan pada penutup buku beliau). Dia juga mempunyai nasihat pemakanan yang berfokus pada chakra, yang mungkin menjamin artikelnya sendiri ..

Latihan Pengalaman Snyder sebagai guru yoga di Rishikesh, India, dan dengan Dharma Mitra di New York, telah memimpinnya untuk menghargai kepentingan mantra untuk memperkuat cinta untuk badan anda (seperti "lengan saya selalu kelihatan tona" dia) dan membantu anda menjadi lebih bahagia.

Oleh itu, sementara buku barunya pasti penuh dengan pandangan tembaga dan nasihat mengenai keinginan untuk karbohidrat, barang-barang manis, atau makanan ringan yang renyah (yang menawarkan "pelepasan kemarahan," dia menerangkan seperti setara dengan meniup stim di gim), Dia juga latihan ke lapisan emosi untuk setiap pendengaran. Untuk semua pemikiran progresifnya, ia juga boleh dihubungkan, dan hibrid khas buku-buku kesihatan-ia memberi anda rancangan untuk makan dengan baik tanpa "flat-abs-greensight" yang bodoh, serta nasihat mengenai apa yang perlu dilakukan mengingatkan anda bahawa membuang toksin anda bukan satu -satunya penyelesaian.

Bagaimana buku seperti ini diterima? Ia sudah mendahului carta Amazon-dan menariknya, ia memimpin bahagian meditasi. -Melisse Gelula

Untuk maklumat lanjut, lawati Kimberlysnyder.com atau lihat kuasa detoks kecantikan