Travis Barker pada garis penjagaan kulit CBD yang baru, meditasi, dan produk apa yang dia suka sekarang terima kasih kepada Kourtney

W+G: Adakah anda mencari tidur tidur untuk tidur kerana anda biasanya tidak tidur lena? Adakah itu sesuatu yang anda perjuangkan?

TB: Oh, itu mengerikan. Seperti yang saya katakan, saya meninggalkan studio, tetapi studio tidak meninggalkan saya, dan saya hanya naik dan roda saya berputar. Jadi mandi garam magnesium, menakjubkan. Krim Relief Pain, Menakjubkan, dan [Barker Wellness] Tleepture Sleep. Lebih -lebih lagi daripada tidur tidur kita, [saya sangat bergantung pada] gumpalan tidur kita.

W+G: Hebat. Selain menggunakan CBD untuk tidur, bagaimana lagi anda menggunakannya? Apa rutin anda?

TB: [Saya menggunakan CBD] krim pelepasan sakit ... hanya semuanya. Anda tahu anda sepatutnya berlatih dan mengambil masa dua hari seminggu? Saya tidak. Saya selalu melakukan sesuatu. Saya berlari atau saya melatih Muay Thai atau saya mengangkat berat, apa sahaja. Ini benar -benar latihan berfungsi untuk bermain drum. Itulah yang diturunkan, tetapi saya mendapati diri saya, antara itu dan amalan, menjadi sangat sakit sehingga itu adalah krim pelepasan sakit dan itulah sebabnya kami memulakannya.

W+G: Sejauh penjagaan kulit anda atau bagaimana anda suka penjagaan badan, apakah produk anda, termasuk anda sendiri?

TB: Saya rasa saya hanya pergi dalam perjalanan, walaupun lama sebelum saya bersama Kourtney, dan hanya memikirkan, apa yang kita lakukan sebagai lelaki? Saya meletakkan losyen badan di wajah saya. Saya tahu itu tidak betul, dan saya fikir mungkin ada berjuta -juta lelaki lain yang melakukan perkara yang sama dan mereka seperti, "Saya tidak tahu, wajah saya baik -baik saja."Jadi masuk dan memikirkan, oh, ini adalah apa sahaja, ini adalah krim yang baik untuk wajah anda. Saya rasa memikirkan bahawa saya membawa saya untuk membangunkan yang seperti vegan yang tidak beracun, bebas kekejaman, vegan. Itu penting. Belajar tentang serum. Saya berhutang semuanya kepada isteri saya. Itu segalanya. Dan kemudian, membuat produk pelbagai guna yang juga pembersih, tetapi topeng muka. Itu hanya menyeronokkan. Saya mula membuat topeng muka dengannya. Saya berasa seperti saya tidak tahu mengenainya, dan saya rasa mungkin begitu banyak orang yang tidak tahu mengenainya.

W+G: Apa rutin atau modaliti kesihatan yang lain yang anda cuba dan disatukan ke dalam hidup anda?

TB: Saya suka Breathwork. Ianya hebat. Saya cuba bermeditasi. Meditasi untuk saya sebenarnya hanya menutup pintu saya dan cuba menutup mata saya selama lima minit dan tidak memikirkan apa -apa atau masuk ke sauna. Lebih mudah bagi saya. Sangat sukar bagi saya untuk bermeditasi hanya di bilik tidur atau apa sahaja, tetapi jika saya pergi ke sauna atau bilik stim, saya sangat hebat, saya boleh fokus. Tetapi ya, semua perkara itu dan saya benar -benar bersenam. Saya minum matcha di atas kopi, walaupun saya pergi ke sisi gelap sekali -sekala ketika saya mempunyai kopi ketika saya larut malam.

Beli semua penjagaan kulit Wellness Barker di Revolve.com atau beli kegemaran kami di bawah.

3 Barker Wellness Co Picks