Trik super sederhana ini akan membantu anda mengingati perkara yang lebih baik

Selepas mengambil ujian, satu pendekatan memerintah tertinggi: membaca kata -kata dengan kuat, yang menghasilkan 77 peratus jawapan yang betul. Penyelidik kredit ini kepada penggunaan kemahiran pemprosesan motor yang digunakan semasa anda membaca kata-kata, yang membuat pemprosesan aktif, menurut BPS Research Digest. Pendekatan ini juga menggunakan pemprosesan visual sejak itu Anda Baca kata-kata dan ia merujuk diri (sejak itu Anda Katakanlah kata -kata itu sendiri). Yang menghairankan, membaca diri seseorang dalam diam adalah pelaku terendah.

Jadi pada dasarnya, sekarang anda tidak perlu merasai diri jika rakan sebilik anda mendapati anda bercakap dengan diri sendiri.

Anda juga boleh mencuba herba ini untuk meningkatkan ingatan anda, atau melakukan latihan HIIT untuk mengasah otak anda.