Model ini mempunyai perspektif jenius tentang bagaimana mencintai badan anda walaupun anda tidak merasakannya

Temui Kesejahteraan Kolektif, kurikulum kami yang mendalam dengan Athleta yang mengaitkan anda dengan nasihat yang boleh dilakukan dari pakar dan pengasas jenama yang paling bijak dalam kesejahteraan sekarang. Dapatkan barang di Siri Acara Bulanan kami di New York City-Plus menyelam ke dalam rancangan kesihatan dalam talian kami. Tetapi pertama, dapatkan beberapa petua tentang cara mencintai badan anda lebih baik dari mama cax.

Sekiranya mengambil masa kurang dari 30 saat untuk anda menamakan rasa tidak puas hati anda, tahniah anda manusia. Dan sementara beberapa hari anda berjalan -jalan di sekitar kulit anda sendiri, hari -hari lain, getaran yakin tidak mengalir dengan bebas.

Oleh itu, jika anda mendapati diri anda memerlukan perbualan yang mengimbangi keyakinan badan setiap sekali-sekala (tidakkah kita semua?), blogger, model, dan penyokong kecacatan Mama Cax mempunyai nasihat untuk anda.

Cax didiagnosis dengan kanser tulang ketika dia berumur 14 tahun, dan terpaksa mempunyai kaki kanannya dipotong pada 17-jadi dia mempunyai banyak amalan belajar bagaimana untuk menjadi selesa di dalam tubuhnya sekarang, betul-betul bagaimana dia-walaupun pada hari-hari Apabila perasaan tidak datang secara semula jadi.

"Buat masa ini," Cax menasihatkan. "Saya suka terus aktif dan bersenam, dan seringkali saya mendapati diri saya bimbang tentang bagaimana badan saya kelihatan. Tetapi saya fikir lebih penting untuk bersyukur kerana bagaimana badan saya melakukan dan bukannya bagaimana ia kelihatan."

Fail yang jauh di bawah "Peringatan Anda Awesome," dan tarik teknik setiap kali anda memerlukan pick-me-up. Kerana kadang -kadang gadis gembar -gembur terbaik adalah diri sendiri.

Tonton video di atas untuk lebih banyak petua mengenai cara mencintai badan anda, dan hidup anda.

Mahukan lebih banyak kesejahteraan kolektif? Klik di sini untuk lebih banyak kesejahteraan Intel.

Dengan kerjasama Athleta