Ini adalah kasut terbaik untuk dipakai untuk mesin mendayung, menurut pengajar baris
Terbaik secara keseluruhan
Saiz tersedia: 5-15
Nike Metcon 8 boleh dipasarkan sebagai kasut latihan wanita umum, tetapi menurut Andy Hoang, seorang penunggang yang gemar dan pengasas dan Ketua Pegawai Eksekutif Aviron, mereka adalah kasut mendayung Nike terbaik. "The Metcon adalah kasut mendayung yang hebat dengan reka bentuk tumit yang selesa yang sesuai dengan kaki," jelasnya. "Ia mempunyai ketegasan tunggal yang ideal, fleksibel dan tahan lama, bernafas, dan mempunyai profil rata untuk daya maksimum di atas pinggan kaki."
Walaupun dia mengesyorkan Nike Metcon 8, dia juga memuji Nike Metcon 2 (walaupun, mereka lebih sukar untuk mencari kerana mereka lebih tua).
Warna: (12, ditambah pilihan untuk merancangnya sendiri)
BERBELANJALAH SEKARANG
Terbaik untuk latihan silang
Saiz tersedia: 5-12
The Reebok Nano X2 adalah kasut latihan khusus CrossFit tetapi menurut Hoang, itu adalah kasut yang hebat untuk mendayung juga. (Sebenarnya, ia adalah salah satu kasut yang kami uji dan disayangi untuk orangetheory.) "Reka bentuk kasut ini sangat baik dan mereka menawarkan kombinasi keselesaan dan prestasi yang baik," katanya. "Mereka dibuat secara khusus untuk peminat CrossFit, tetapi mereka juga sesuai untuk individu yang terlibat dalam pelbagai aktiviti fizikal."
Hoang bukan satu -satunya penyokong menyelinap ini. Dani Hansen, atlet utama Hydrow, dan pingat perak Paralimpik dua kali untuk Team USA, juga. "Pelatih berat Reebok dan jurulatih salib semuanya sangat baik," katanya, sambil menyatakan bahawa dia adalah peminat besar Nano X1S. "Saya benar -benar dapat merasakan kuasa saya diterjemahkan ke tapak kaki ketika saya memakai ini, dan saya peminat yang sangat besar. Mereka cukup ringan, rata, dan rendah yang hebat. Saya juga suka cara mereka melihat."
Satu perkataan yang bijak? Dapatkan tangan untuk memecahkannya. "Kasut ini berada di sisi yang lebih berat jadi saya cadangkan memecahkannya sedikit dengan membongkok mereka dengan tangan anda dan memakainya untuk bergerak sebelum latihan keras," kata Hansen.
Warna: 3
BERBELANJALAH SEKARANG
Anggaran terbaik
Saiz tersedia: 5-11
Sepasang kasut lain yang Hoang dan Hansen mengesyorkan untuk mendayung? Converse Classic Chuck Taylor Rendah. "Converse Classic Chuck Taylor Low Tops patut disebut untuk penunggang dalaman kerana harga yang berpatutan dan reka bentuk yang agak sesuai untuk mendayung," kata Hoang. "Ia mungkin mengambil masa yang lebih lama untuk memecahkan chucks tetapi apabila anda mendapatkannya untuk melenturkan di mana anda mahu mereka [mereka boleh] sempurna," tambah Hansen.
Kelemahannya ialah, kerana mereka bukan kasut olahraga, mereka tidak mempunyai nafas. "Mereka juga cenderung untuk haus dengan cepat kerana fleksi yang diperlukan dalam mendayung," Hoang mengakui. Namun, untuk harga, dan siluet yang mesra rower, pro memberi jaminan kepada kami bahawa mereka tetap menjadi pilihan yang baik. "Mereka adalah pilihan yang rata, tidak wujud, fleksibel, ringan, pilihan rendah, yang sangat bagus," kata Hansen. "Dapatkan diri anda sepasang Lil 'yang comel dan tonton kejatuhan anda. Sama-sama."
Warna: Hitam, Putih (lebih banyak pilihan yang tersedia melalui laman Converse)
BERBELANJALAH SEKARANG
Terbaik
Saiz tersedia: 5-11
Satu tatal melalui Instagram atau Tiktok dan anda pasti melihat berpuluh -puluh selebriti dan pengaruh yang menggegarkan APLS. APL Techloom Tracer adalah kasut latihan yang dikasihi jenama, lengkap dengan tapak kaki rata, atas bernafas, dan kolar tumit empuk, yang semuanya menjadikan mereka kasut mendayung yang sangat selesa. Yang terbaik antara semua? Mereka adalah kasut mendayung yang paling bergaya untuk wujud. Satu lagi perkara: sementara kami telah menggelar mereka kasut mendayung yang terbaik, mereka juga yang terbaik untuk pencinta warna, kerana mereka dijual dengan lebih banyak warna daripada kasut lain di senarai ini dengan pukulan panjang.
Warna: 19
BERBELANJALAH SEKARANG
Pelbagai Penggunaan Terbaik
Saiz tersedia: 5-12
Walaupun kasut silang latihan direka untuk pelbagai pergerakan, kebanyakannya kekurangan kusyen dan fleksibiliti yang diperlukan untuk berjalan. Itulah sebabnya Lululemon ChargeFeel menonjol. Kasut pelbagai guna mempunyai satu-satunya yang rata (walaupun, selesa) yang menjadikannya berfungsi dengan baik untuk aktiviti seperti mendayung, serta berjalan, berjoging, dan berjalan. Sekiranya anda bertanya kepada saya, mereka adalah kasut yang paling selesa (dan saya telah mencuba banyak, banyak kasut olahraga sebagai sebahagian daripada pekerjaan saya). Lebih -lebih lagi, kerana mereka sempit, mereka sangat sesuai dengan buaian kaki, jadi anda boleh mengharapkan baris yang lancar, selamat dan kuat setiap kali.
Walau bagaimanapun, satu perkara yang perlu diingat adalah bahawa menyelinap ini dibuat dengan bahagian atas kain yang merasa sama dengan bingkap menyelaraskan jenama, jadi mungkin tali penunggang kotor dengan mudah boleh meninggalkan tanda pada mereka. Jika itu berlaku, jenama mengesyorkan tempat pembersihan mereka (dan tidak menggalakkan melemparkannya ke dalam basuh).
Warna: 6
BERBELANJALAH SEKARANG
Pelbagai gaya terbaik
Saiz tersedia: 5-11
Pelatih Bull No adalah kasut lain yang Hansen dan Hoang kedua -duanya mengesyorkan. "Mereka lembut, rata, dan rendah kusyen," kata Hansen, menekankan fakta bahawa mereka dijual dalam siluet rendah, pertengahan, dan tinggi. "Anda benar-benar tidak boleh salah jika anda memilih dari mana-mana pelatih rendah mereka."Sebabnya dia secara khusus mengesyorkan pilihan rendah adalah supaya kaki dan pergelangan kaki anda dapat bergerak dengan selesa melalui gerakan setiap baris.
Walaupun Hoang memuji No Bull Trainer, dia mengakui bahawa tapak kaki bermula sedikit kaku, jadi anda mungkin mahu membengkokkan dan memecahkannya sebelum mendayung di dalamnya.
Warna: 14+
BERBELANJALAH SEKARANG
Rasa terbaik
Saiz tersedia: 5-12
Memandangkan Nike mempunyai begitu banyak siluet, tidak menghairankan bahawa lebih daripada satu gaya mereka adalah pilihan utama untuk para pengayuh. Menurut Hansen, Nike Free RN Flyknits adalah fleksibel, ringan, rata, dan mempunyai kusyen yang rendah, yang semuanya menyumbang kepada pengalaman mendayung yang ideal. "Rasanya saya tidak mempunyai apa-apa di kaki saya ketika saya memakai mereka-mereka sangat ringan," tambahnya.
Warna: 5
BERBELANJALAH SEKARANG
Bebas tangan terbaik
Saiz tersedia: 6-13
Sekiranya anda berada di pasaran untuk siluet yang lebih mudah, kasut Kizik Lima adalah pilihan yang hebat. Direka dengan satu -satunya yang rata, mesh bernafas atas, dan kolar tumit empuk, kasut ini membuat pengalaman mendayung yang sangat selesa. Walau bagaimanapun, terutamanya, mereka direka untuk dipakai tanpa perlu menggunakan tangan anda. Reka bentuk tumit yang unik membolehkan pemakai melangkah terus ke dalam kasut dengan mudah.
Warna: 13
BERBELANJALAH SEKARANG
Sempurna untuk wanita
Saiz tersedia: 5-12
Rykä adalah jenama kasut yang dibuat khusus untuk wanita. Setiap sepasang kasut direka dengan teknologi inovatif jenama "berdasarkan 'q sudut,' sudut dalam otot quadriceps yang 3 hingga 4 peratus lebih besar pada wanita daripada lelaki, yang memberi kesan kepada pendirian wanita dan pengagihan berat badan di kakinya."Walaupun jenama itu mempunyai pelbagai kasut berjalan kaki, berlatih, melatih, mendaki, dan tarian, kasut latihan tidak ada yang terbaik untuk mendayung berkat penurunan tunggal dan lebih rendah, yang membolehkan pemakai mempunyai lebih kuat, lebih bersambung Push-back semasa mendayung.
Warna: 3
BERBELANJALAH SEKARANG
Rasa berkaki ayam terbaik
Saiz tersedia: 5.5-11
Inilah kicker: kedua -dua Hoang dan Hansen mengatakan bahawa menunggang tanpa alas kaki adalah pilihan. "Ini mungkin mengejutkan, tetapi kasut kegemaran saya sepanjang masa untuk bekerja di mesin mendayung bukanlah kasut sama sekali," kata Hansen. "Ya, ia boleh bermula tidak selesa untuk berkaki ayam tetapi apabila anda terbiasa dengannya, anda akan mula melihat berapa sedikit kuasa tambahan yang masuk ke dalam kaki kaki menambah kelajuan keseluruhan anda," jelasnya. "Sekiranya anda ingin mencuba ini, saya cadangkan 10 hingga 20 minit yang baik pada intensiti yang rendah pada mulanya. Pastikan kaki kaki anda diselaraskan dengan keselesaan anda dan letakkan beberapa kapur di tumit anda untuk mengekalkan cawan tumit dari tergelincir. Mempunyai senaman yang hebat!"
Tidak yakin? Hoang mengatakan bahawa pengayuh rumah yang berpengalaman sering lebih suka mendayung tanpa alas kaki. "Kaki manusia sebenarnya sesuai untuk mendayung dan boleh menjadi selesa menggunakan kasut jika anda menggunakan pita untuk melindungi tumit anda daripada menggosok dengan buaian kaki," jelasnya.
Sekiranya anda tidak bersedia untuk berkaki ayam, bagaimanapun, kasut bertelanjang kaki ada untuk rasa yang sama. Kasut Barefoot & Minimalis Whitin Wanita dikasihi oleh beribu-ribu pembeli Amazon untuk kotak sifar, kotak kaki lebar, dan reka bentuk bernafas.
Warna: 13
BERBELANJALAH SEKARANGApa yang perlu dicari semasa membeli kasut mendayung
Semasa membeli -belah untuk kasut terbaik untuk hidrow (atau peloton peloton, aviron rower, atau nordictrack rower), ada beberapa ciri utama yang anda ingin ingat.
"Ketika datang untuk mendayung, anda mensasarkan kasut bertelur nipis," kata Peloton Row Instructor Katie Wang. "Elakkan kasut yang melenting yang anda dapat tertarik ke atas di atas tanah yang anda boleh pergi untuk klasik, seperti kegemaran peribadi saya, Converse. Apabila ragu -ragu, pastikan ia rendah, teruskan cahaya, dan dapatkan letupan dalam pemacu itu."
Secara umum, Hansen mengatakan bahawa mengutamakan kasut angkat berat (yang dikenali sebagai rata dan tegas) adalah titik permulaan yang baik ketika mencari kasut untuk mendayung. "Kami mahu semua watt/kuasa anda pergi terus ke kaki kaki supaya anda dapat memanfaatkan sepenuhnya setiap strok dan supaya anda tidak membuang -buang usaha," jelasnya. "Kami tidak mahu watt anda diserap oleh sekumpulan kusyen di kasut anda."
Tetapi tunggu, ada lagi! Ingin menjadi yang pertama mendengar tentang titisan produk kedai terkini (dan paling besar), koleksi tersuai, diskaun, dan banyak lagi? Daftar untuk menghantar Intel terus ke peti masuk anda.
