Panduan lengkap podiatrist untuk semua kasut yang anda perlukan dalam hidup anda

Mr. Bill Rowe

Dan sebenarnya, pro mengatakan bahawa lebih baik memakai selipar sokongan daripada pergi tanpa alas kaki, bahkan di rumah anda sendiri. Rupa -rupanya, ini memperlahankan memakai pad tumit anda, yang saya tidak tahu adalah perkara yang berlaku semasa anda berumur, tetapi yang sekarang saya terkejut dengan tepat.

Sollbeam Fuzzy House Slippers, $ 40

Berbelanjalah sekarang: Sollbeam Fuzzy House Slippers, $ 40

Slaid siang hari

Bukannya sebahagian besar daripada kita memecahkan jepit flip kita sekarang, tetapi sekiranya anda tergoda ... jangan. Menurut DR. Cunha, mereka tidak bagus untuk kaki anda, dan anda harus memilih slaid (sedikit bergaya). "Kasut slaid musim panas agak serupa dengan kasut pembedahan kerana mereka mempunyai satu -satunya yang lebih sukar daripada kebanyakan sandal tradisional atau flip flop dan dapat menampung lebih banyak rupa bumi yang tidak sekata dan keras yang tentu saja dapat membantu meminimumkan kecederaan," katanya. Lebih baik jika slaid tidak sepenuhnya rata; Cari kasut yang mempunyai baji tiga perempat inci jika boleh.

Birkenstock Arizona Big Buckle, $ 150

Berbelanjalah sekarang: Birkenstock Arizona Big Buckle, $ 150

Sisipan kasut

Walaupun kita berada di sini, kita mungkin juga bercakap tentang apa yang boleh anda masukkan ke dalam kasut yang anda miliki yang tidak memenuhi kriteria yang diterangkan di atas untuk menjadikannya lebih baik untuk kesihatan keseluruhan kaki anda: memasukkan. Mereka bekerja dengan anda meneka ia menyokong gerbang anda, serta dengan menstabilkan sendi pertengahan kaki anda. Tidak mengejutkan di sini, tetapi Dr. Petkov lebih suka sisipan tersuai ke varieti over-the-counter. Nasib baik, ada kit yang boleh anda gunakan di rumah untuk mencapai kesan peribadi ini. Ada juga yang boleh dipakai dengan tumit tinggi, yang sebenarnya boleh Bersekutu? Terutamanya kerana ia mungkin menghalang anda daripada menjadi perempuan itu Berjalan tanpa Shoeless di jalan kotor pada akhir malam, betul? TBD, tetapi masa pasca-pasang tidak dapat cukup cepat.