Orang yang paling sihat di dunia berkongsi kebiasaan kecergasan ini
Pasti, 9 hingga 5ers dengan pekerjaan yang sangat tidak aktif tidak selalu berpeluang untuk bermain -main pada masa lapang anda. Tetapi kemungkinan anda boleh memerah beberapa Masa untuk berjalan-jalan cepat di sekitar blok, meregangkan semasa anda mengisi semula cawan kopi anda, atau menari ke jem-of-the-moment anda.
Inilah yogis berusia 99 tahun, tiga hacks kebahagiaan, dan 5 cara anda dapat meningkatkan kesejahteraan anda di tempat kerja.
Ini adalah soalan yang saya lobi di pengasasnya Beth Hooper yang penting dan Laura Kauffmann ketika ...
Dengan cara yang sama, aroma tandatangan entah bagaimana selalu menjadi faktor tambahan yang anda la...
Pada malam tadi Erin Stutland di Cancun untuk pesta bujangnya, dia dan rakan -rakannya turun ke pant...