Cara paling mudah untuk menjaga kasut anda daripada berbau

Kasut putih pasti menjadi pesaing dalam kategori kasut rasmi-musim panas (walaupun pelatih merah jambu pastel mungkin akan mengambil gelaran itu tidak lama lagi). Bukan sahaja sepasang tendangan segar pergi dengan legging ringan anda, tetapi juga pakaian musim panas yang tenang yang anda tinggal di akhir-akhir ini-ditambah, hampir semua yang lain di almari pakaian anda.

Kelemahan yang menggegarkan ruji athleisure sebagai pengganti sandal ketika panas? Peluh kaki. (Ewww, saya tahu, tetapi saya pergi ke sana.)Dalam usaha untuk menjadikan ini tahun ini, anda tidak melemparkan Stan Smiths anda pada Hari Buruh, saya mengetuk Deena Kastor, Atlet Elite Asics dan Rekod Dunia Rekod Long-Long, untuk mendapatkan nasihat tentang bagaimana untuk menjaga kasut anda begitu segar dan begitu bersih (berbau). Pemikiran saya, sebagai seseorang yang memakai kasut untuk mencari nafkah, dia mesti mempunyai beberapa petua pro untuk berkongsi topik ini.

Dia, tentu saja, dan nasihat terbaiknya adalah pintar dan mudah: "Beli stoking baru bertepatan dengan kasut anda."Kenapa? Kerana peluh berlaku. Ini cara yang semula jadi untuk badan anda tetap sejuk (yang anda mahukan apabila rasanya seperti sauna inframerah di luar). Tetapi, di antara kelembapan yang berlebihan yang anda hasil. Oleh itu, bukannya memberi tumpuan kepada tidak berpeluh, menumpukan perhatian kepada menjaga kaus kaki anda, yang berfungsi sebagai penghalang untuk kaki anda-terutamanya semasa latihan. (Mungkin juga bungkus pasangan tambahan di dompet atau beg anda untuk menukar kecemasan jika perlu.)

Terdapat begitu banyak gaya sekarang sehingga anda dapat mencari bentuk untuk memakai tidak dapat dikesan di bawah gaya kasut. Selain itu, mencuci kaus kaki anda di reg, bukannya kasut anda, akan memanjangkan kehidupan yang terakhir. "Anda menghadapi risiko merosakkan kasut anda jika anda mencuci terlalu kerap," kata Kastor.

Ia tidak mudah dibakar, tetapi ia adalah cara paling mudah untuk menjaga kasut anda daripada berbau busuk. Dan jika anda ingin mengambil langkah berjaga -jaga tambahan untuk mengelakkan funk, Kastor mempunyai tip yang unik untuk melawan bau kaki: "Pada masa lalu, saya telah menggunakan lavender sprig di kasut saya. Ini lebih menghormati kasut saya berbanding ukuran pencegahan, tetapi ia membuatkan mereka berbau harum."Fikirkannya sebagai aromaterapi kecil untuk kaki anda.

Ini Secara Rasmi Minggu Di Sini Di Well+Baik Di Mana Kami Mengatasi Soalan-soalan Anda Benar-benar Mahukan Jawapan Mengenai Apa Yang Berlaku Di Bawah Kenaikan Lama Anda.