Formula 'is' membantu anda mengenal pasti hubungan yang sihat dengan hanya satu soalan

Tanpa keraguan, akan ada peringkat hubungan di mana anda.R.E. Keperluan tidak dipenuhi. Mungkin anda berasa seperti mereka sedang bersuara (atau telefon bimbit) anda apabila anda cuba merancang perjalanan untuk masa bukan pandemik; Atau mungkin mereka terus bertanya kepada anda di mana perkara -perkara di dapur, dan ia datang kerana mereka tidak bertanggungjawab terhadap fokus kerja anda. Tidak kira keadaannya, Trombetti mengatakan anda perlu menangani kekecewaan anda-dan pantas.

"Komunikasi selalu menjadi kunci. Jadilah langsung, jujur, dan tidak sesuai. Nyatakan keperluan anda dengan jelas. Maksudnya, jelaskan langkah -langkah yang anda mahu pasangan anda mengambil, dan menawarkan penyelesaian, "katanya. Sekiranya ini masalah telefon, tetapkan waktu petang apabila sebarang produk dengan kamera dibuang. Dan jika mereka bertanya kepada anda di mana spatula adalah untuk kali ke-90 ... sila minta mereka menghafal susun atur dapur, jadi anda tidak selalu merasa seperti sous-chef.

Semasa anda berada di a.R.E. bingkai fikiran, pastikan untuk membalikkan skrip untuk mengetahui sama ada Anda muncul dengan tiga sifat yang sama yang anda minta dalam pasangan. Jika tidak, anda hanya jerk yang mahukan perhatian, respons, dan pertunangan tanpa memberikannya kembali-dan, hei, itu bukan penampilan yang baik.

Oh hai! Anda kelihatan seperti seseorang yang suka latihan percuma, diskaun untuk jenama kesejahteraan-kegembiraan kultus, dan baik+kandungan yang baik. Daftar untuk Well+, Komuniti Dalam Dalam Talian Wellness Insiders, dan Buka Kunci Ganjaran Anda Seketika.