Tekanan dapat mempengaruhi kulit anda di * lot * dengan cara yang berbeza di sini bagaimana Derms mengatakan untuk berurusan
Cara badan kita bertindak balas terhadap semua ini tidak cukup "satu saiz sesuai dengan semua". Tekanan mempengaruhi jenis kulit yang berbeza dengan cara yang berbeza. Di sini, ahli dermatologi menjelaskan bagaimana empat jenis kulit yang berbeza mengalami kulit yang ditekankan. Satu perkara yang perlu diingat? Kita semua bersama ini, jadi walaupun kulit anda berasa kurang daripada bintang sekarang, jangan biarkan ia menjadi perkara lain untuk menekankan anda.
1. Kulit yang rawan jerawat
Apabila kita bercakap mengenai keadaan kulit tekanan, jerawat cenderung untuk mendapatkan sebahagian besar masa. Apabila anda ditekankan, badan anda menghasilkan lebih banyak kortisol, yang menendang kelenjar minyak di kulit anda menjadi gear tinggi. "Sebagai tindak balas kepada tekanan, otak anda meningkatkan tahap hormon yang dikenali sebagai CRH, dan tugas CRH adalah untuk meningkatkan tahap kortisol yang menyediakan badan kita untuk persekitaran yang tertekan," kata ahli dermatologi yang diperakui oleh lembaga Joshua Zeichner, MD. "Pada masa yang sama, CRH juga merangsang kelenjar minyak kita, mempromosikan jerawat."Biasanya, jerawat yang disebabkan oleh tekanan ini muncul di zon t anda, di mana kelenjar minyak adalah yang paling padat penduduknya. Untuk memerangi ini, cuba pembersih pengelupasan, seperti Maelove The Refresher Triple AHA Cleanser ($ 19). Dr. Robinson juga mencadangkan menggunakan retinol, seperti Alastin Renewal Retinol ($ 55), yang bertindak sebagai anti-radang untuk "memperbaiki tekstur kulit, mengurangkan parut jerawat, dan tanda-tanda penuaan, sambil menghidratkan kulit," katanya.
2. Kulit gabungan
Sekiranya kulit anda biasanya campuran berminyak dan kering, apabila anda ditekankan, anda mungkin mendapati bahawa kebanyakan kulit anda mendapat minyak. Walaupun anda mungkin tidak mengalami jerawat, anda mungkin akan melihat peningkatan jumlah bersinar di dahi dan hidung anda, yang memberikan kontras yang jelas dengan kekeringan yang berlaku di seluruh wajah anda. Apabila anda berurusan dengan dua jenis kulit yang sama sekali berbeza pada satu kulit (terutamanya apabila keadaan diburukkan lagi oleh tekanan), ahli dermatologi yang diperakui oleh lembaga Mona Gohara, MD, mencadangkan mensasarkan kawasan secara berasingan berdasarkan keperluan khusus mereka. "Anda menggunakan gincu di bibir dan bayangan mata anda di mata anda, jadi mengapa anda tidak boleh menggunakan krim yang lebih berat pada bahagian pengering kulit anda, dan losyen yang lebih ringan di bahagian -bahagian yang menghasilkan lebih banyak pelembap?"Dia sebelum ini memberitahu Well+Good (walaupun jika anda mahu berpegang dengan satu produk, pilih losyen yang lebih ringan, katanya).
3. Kulit kering
Tidak seperti kulit yang terdedah kepada orang yang berminyak, orang berkulit kering telah mendapat satu set isu yang berasingan yang mungkin muncul. Yang besar, menurut ahli dermatologi yang diperakui oleh lembaga Kenneth Howe, MD, adalah kemerahan dan kerengsaan. Penyelidikan telah mendapati bahawa tahap tekanan yang tinggi boleh menyebabkan gangguan pada penghalang kulit anda berkat turun naik hormon yang menyebabkannya, yang boleh mengakibatkan dermatitis atopik yang dikenali sebagai tompok kering dan kering. Cari pelembap yang kaya lipid, seperti Skinceuticals Triple Lipid Restore ($ 128), Skinfix Barrier+ Triple Lipid-Peptide Cream ($ 55), atau Cerave Moisturizing Cream ($ 15) untuk membantu memulihkan halangan dan memastikan ia berfungsi dengan normal.
4. Kulit sensitif
Satu lagi keadaan kulit tekanan biasa? Keradangan, yang boleh menyebabkan reaksi dalam kulit sensitif seperti ruam, kerengsaan, dan ekzema. Sekiranya anda terdedah kepada rosacea atau psoriasis, ia juga boleh mencetuskan keadaan untuk menyala. "Untuk meminimumkan kesan tekanan, penting untuk menggunakan pembersih lembut dan pelembap yang tidak akan menjejaskan integriti penghalang kulit dan akan meningkatkan penghidratan kulit," kata Dr Dr. Zeichner. Cuba Bar Kecantikan Dove ($ 4), yang boleh anda gunakan pada wajah dan badan anda, dan ikuti dengan pelembap yang mesra kulit yang menenangkan dan sensitif seperti Olay menenangkan pelembap kulit sensitif ($ 11).
Tekanan juga dikaitkan dengan keguguran rambut di sini yang perlu anda ketahui. Selain itu, aplikasi meditasi percuma terbaik untuk membantu anda bertenang sekarang.
