Kuiz bagaimana mencari keperibadian kulit anda (dan mengapa itu penting)

Pernahkah anda melihat pelbagai produk untuk kulit kering, berminyak, atau biasa, "Adakah terdapat pilihan D, tidak ada yang di atas?"Mungkin kulit anda sangat kering di musim sejuk (bukan semua orang?), tetapi mendapat benar -benar berminyak sebelum haid anda. Dan apa itu biasa kulit pula?

Pengasas Naturopathica Barbara Close ada di sana bersama anda. Dia juga menganggap jenis kulit kering/berminyak/normal terlalu sederhana, sebab itulah dia datang dengan konsep personaliti kulit sebaliknya.

Sama seperti anda mempunyai keperibadian yang unik yang datang dengan keperluan yang unik, begitu juga dengan kulit anda. Empat archetypes-mature, adaptif, hormon reaktif, dan tekanan reaktif kelihatan pada diet, gaya hidup, dan kebimbangan kulit anda, dan berusaha untuk mengenal pasti mengapa liang-liang anda berkelakuan seperti yang mereka lakukan, jadi anda boleh mendapatkan akar masalah.

"Gejala adalah utusan untuk perubahan bahawa badan menghantar kami untuk memberi amaran kepada kami untuk masalah."

"Pendekatan holistik terhadap kesejahteraan dan keindahan selalu melihat gejala dari perspektif yang mendalam, kerana gejala adalah utusan untuk perubahan bahawa tubuh menghantar kami untuk memberi amaran kepada kami untuk masalah," kata Close. "Sehingga punca telah ditangani, keadaan tidak dapat dirawat dengan berkesan, dan dalam banyak kes, akan meningkat dalam keparahan."

Dan seperti sahabat baik anda yang hanya membuat anda, produk naturopathica direka di sekitar pemahaman yang lebih mendalam tentang penjagaan kulit untuk memberikan kulit anda (dan keperibadiannya yang unik) dengan tepat apa yang diperlukan.

Ambil kuiz untuk mencari keperibadian kulit anda, dan terus membaca di bawah untuk mencari BFF penjagaan kulit anda.

Sekiranya anda mempunyai kulit reaktif hormon ..

Kulit reaktif hormon didorong oleh-anda meneka hormon-anda hormon. Anda mungkin mempunyai jerawat sepanjang tempoh anda, dan lebih cenderung mempunyai kulit yang lebih minyak. Sekiranya anda sering merasakan kesan sampingan ketidakseimbangan hormon (i.e. PM utama, tempoh yang tidak teratur, atau kenaikan berat badan sekali -sekala), kulit anda mungkin merasakan kesannya juga.

Oleh kerana jerawat adalah tanda keradangan kerana minyak yang berlebihan dan liang-liang yang disekat, cari produk yang termasuk bahan-bahan untuk melawan daun halia seperti itu, yang membantu menghidupkan kulit berminyak, serta asid laktik, yang membantu mengelupas sel-sel kulit mati dan mempromosikan Asid hyaluronik secara semula jadi di kulit untuk kelembapan tambahan.

Untuk diet anda, mengelakkan gula dan tenusu juga boleh membantu keradangan, seperti yang boleh mengambil tincture herba dengan herba yang menenangkan dan membersihkan seperti Oregon Grape Root dan Burdock. Sifar pada sayur-sayuran cruciferous seperti brokoli, kale atau kubis yang menyokong detoksifikasi hati dengan mencetuskan tindak balas antioksidan dan anti-radang di dalam badan.

Kedai produk untuk kulit reaktif hormon

Beli Sekarang Labu Purifying Enzyme Peel $ 58 Beli Sekarang Halia Menjelaskan Pekat $ 38 Beli Sekarang Burdock Radiant Skin Tincture $ 29

Sekiranya anda mempunyai kulit penyesuaian ..

Walaupun dekat tidak menyukai istilah "kulit normal" ("ia menunjukkan bahawa setiap orang yang tidak sesuai dengan keterangan itu entah bagaimana tidak mencukupi-adalah mereka 'tidak normal'?"Dia berkata) kulit penyesuaian adalah yang paling berdaya tahan dari sekumpulan dan 75 peratus wanita sebenarnya jatuh ke dalam kategori ini.

Anda mungkin mempunyai liang bersaiz purata, dan mungkin beberapa minyak dan/atau kekeringan di sekitar zon T anda. Anda tidak perlu meremehkan terlalu banyak produk untuk menjadikan kulit anda kelihatan yang terbaik, tetapi ada perkara-perkara tertentu yang boleh anda lakukan untuk mendapatkan cahaya peringkat seterusnya.

Gunakan minyak muka dengan bahan -bahan botani untuk menguatkan penghalang kulit dan menenangkan keradangan yang disebabkan oleh alam sekitar. Basuh wajah anda sekali sehari (atau dua kali, jika perlu) dengan balsem pembersihan yang kaya dengan humectants seperti mentega mangga dan madu untuk membantu menyuburkan mikrobiotik kulit dan mengukuhkan halangan kulit, langkah pertama dalam rejimen penjagaan kulit yang sihat.

Kedai produk untuk kulit penyesuaian

Beli Sekarang Manuka Honey Cleansing Balsem $ 62 Beli Sekarang Benih Lobak Minyak Muka Muka $ 58 Beli Sekarang Teh Kulit $ 19

Sekiranya anda mempunyai kulit yang matang ..

Dengan usia, kulit berhenti menghasilkan kelembapan sebanyak yang pernah dilakukan, jadi kulit matang sering kering, lebih kurus, dan mungkin menunjukkan beberapa garisan, kedutan, dan kerosakan matahari.

Bantu kulit anda menjadi lebih baik dengan usia dengan menggunakan produk dengan herba menghidrat seperti chamomile Jerman atau lupin manis, dan berdagang pembersih berasaskan gel anda untuk balm pembersih yang kaya. Serums yang diperkuatkan dengan antioksidan seperti Vitamin C akan menjadi baru anda, seperti yang akan menghirup sup tulang yang kaya dengan kolagen untuk membantu menjaga kulit berisi atau menggunakan humidifier pada waktu malam untuk menambah kelembapan kembali ke kulit anda semasa anda menunda.

Kedai produk untuk kulit matang

Beli Sekarang Argan & Retinol Wrinkle Pembaikan Malam Krim $ 106 Beli Sekarang Vitamin C15 Serum Pembaikan Kerut $ 114 Beli Sekarang Vitality Tea $ 19

Sekiranya anda mempunyai tekanan kulit reaktif ..

Seperti rakan anda yang nampaknya selalu ditekankan, tekanan kulit reaktif hanya sedikit lebih sentuh daripada yang lain. Kejelasan kulit anda secara langsung terjejas oleh perubahan suhu, cahaya matahari, kelembapan, tidur, diet, dan banyak lagi (memberitahu anda ia adalah sensitif), tetapi anda dapat membantu mengurangkan kesan perubahan tersebut dengan menyokong kesihatan adrenal keseluruhan anda.

Berhati-hati untuk makanan yang menyebabkan keradangan di dalam badan seperti gula atau makanan yang diproses, dan elakkan daging merah, tenusu, dan makanan pedas, yang membentuk asid dan boleh menghasilkan haba di kulit.

Juga, fokus pada tidur kecantikan. Minum chamomile atau teh lavender sebelum tidur, serta tincture semangat untuk membantu anda tidur. Langkah -langkah ini mungkin tidak mempunyai kaitan dengan kulit anda, tetapi jika anda memasukkannya ke dalam rutin biasa anda, faedah akan muncul di wajah anda.

Walaupun anda mungkin mempunyai saiz liang purata dan pengeluaran minyak di zon t anda, kecacatan (biasanya di sekitar mulut dan dagu) dan keadaan kulit lain seperti rosacea didorong oleh tekanan. Anda harus mengelakkan exfoliants yang keras, dan menggunakan pelembap dan pembersih dengan bahan -bahan yang menenangkan, seperti chamomile, oat, atau calendula.

Chamomile dan Calendula juga menenangkan apabila menghirup cawan teh yang hangat, dan oat juga membantu menenangkan minda dan badan apabila ditelan sebagai herba herba. Menganggapnya pil sejuk untuk wajah dan badan anda.

Kedai produk untuk kulit reaktif tekanan

Beli Sekarang Chamomile Cleansing Milk $ 34 Beli Sekarang Calendula Essential Hydrating Cream $ 59 Beli Sekarang Oats Stress Relief Tincture $ 29

Dengan kerjasama naturopathica

Foto: Naturopathica