Oh sejuk, ketegangan rahang boleh berada di belakang pelarian misteri itu

Sekeping teka -teki terakhir? Tekanan. Seperti yang kita ketahui, jerawat dan tekanan berjalan lancar. Rahang clenching dan gigitan gigi boleh menjadi penunjuk tekanan dan punca tekanan-whammy double untuk kulit anda. "Kelenjar dan sel yang menghasilkan sebum di kulit kita mempunyai reseptor untuk hormon tekanan seperti kortisol, yang bermaksud bahawa mereka dikawal untuk menghasilkan lebih banyak sebum jika kita tertekan. Sebum adalah 'makanan' untuk bakteria, yang boleh masuk ke liang tersumbat melalui folikel rambut, "kata Sturm.

Inilah caranya untuk berurusan dengan jerawat pelarian

Perkara Pertama Pertama: Sudah tiba masanya untuk memulakan protokol jerawat anti-radang antibakteria. Adams mengesyorkan Sonage Glow untuk pergi pad kulit asid glycolic, $ 30, yang menghilangkan lapisan atas kulit mati untuk membantu liang unclog. Kami juga peminat Dr. Barbara Sturm Cosmetics Molecular Serum Menenangkan, $ 250, yang membantu menghiasi kulit yang meradang menggunakan campuran bahan-bahan berasaskan tumbuhan seperti kardiospermum, echium, dan bunga matahari. Dia juga mengesyorkan memberus kering setiap hari memberi tumpuan.

Bagi rahang anda yang berkerut? Duduk dengan siku anda yang terletak di atas lutut dan tulang pipi anda terletak di atas tumit tangan anda. Buka rahang anda. "Sebanyak mungkin, merasakan cakera di TMJ bergerak ke hadapan dan ke bawah semasa membuka mulut," kata Adams. Ini akan membantu melegakan ketegangan otot dan menggalakkan peredaran.

"Urutan lembut dapat membantu merangsang aliran limfa, serta saliran limfa yang biasa dilakukan oleh seorang kosmetik terlatih," kata Sturm. "Ini akan membantu dengan sedikit bengkak, terutamanya di sekeliling mata, kawasan leher dan seluruh muka serta merangsang aliran limfa yang menjaga pengangkutan (dan oleh itu penghapusan) toksin dan sisa dari sel ke darah."Adams 'nasihat terakhir? Berlatih penerimaan diri dan bersantai. Demi rahang anda, dan mungkin juga untuk kulit yang jelas.

Mencari lebih banyak cara untuk membersihkan kulit anda? Anda mungkin mahu mencuba wajah anda. Sekiranya itu terlalu sengit untuk anda, cubalah salah satu rawatan tempat yang diluluskan oleh dermatologi ini.