Tiada peluh memastikan kulit anda tidak mendapat senaman di gimnasium

Gunakan pembersih lembut. Jauhkan diri dari pembersih yang mengandungi natrium lauryl atau laureth sulfate, bahan yang boleh terlalu kering kulit. Cuba pembersih anti-bakteria dengan minyak pokok teh di dalamnya, mencuci muka berasaskan gel yang menyejukkan, atau susu lembut yang mengandungi chamomile atau ekstrak lavender yang menenangkan.

Cuba air yang hangat. Dan berakhir dengan beberapa percikan air sejuk (tidak sejuk). Tempatan yang lebih rendah dapat menyejukkan kulit anda, sudah tentu, tetapi dapat membantu menutup liang -liang anda, yang meluas untuk membantu melepaskan peluh.

Pat, jangan lap, kulit anda kering dengan tuala. Kadang -kadang tuala boleh mengganggu kulit, terutamanya jika wajah anda menjadi sangat merah ketika anda bersenam.

Malah, jangan mengeringkan kulit anda sepenuhnya. Dapatkannya 90 peratus dari jalan ke sana, kemudian biarkan udara kering. Entah bagaimana ini membantu mengekang perasaan yang tidak ketat dan terlalu kering. (Walaupun pembersih susu membantu.)

Tenang kulit anda dengan kabut muka atau semburan toning. Ia seperti berjalan melalui pemercik. Dr. Jaliman suka pad triad Arcona, dicampur dengan toner cranberry antimikrob.

Rawat keradangan. Jika anda mempunyai kulit yang sensitif, gunakan teh hijau atau gel berasaskan resveratrol, serum, atau pelembap cahaya untuk menenangkan keradangan, kata Dr. Jaliman. Kemudian gunakan pelindung matahari dan solek anda.

Jimat produk rawatan yang serius untuk waktu tidur. Malah kulit biasa boleh menjadi lebih sensitif selepas senaman, jadi anda mungkin ingin menunggu sehingga kemerahan menghilangkan atau tidur untuk menggunakan produk rawatan jerawat atau anti-penuaan super aktif anda.

Mahu pergi sepenuhnya bersih dengan rutin kecantikan anda? Ini adalah tiga produk penjagaan badan untuk bertukar terlebih dahulu apabila membuat suis ke semulajadi. Selain itu, inilah cara minyak muka memberi anda kulit yang bercahaya, bukan zits.