Hubungan saya dengan rumah zaman kanak -kanak saya berubah tahun ini, dan saya tidak boleh lebih bersyukur

Tetapi kali ini terasa berbeza. Sebaik sahaja saya tiba di rumah di D.C., Saya disapu ke dalam aktiviti angin badai. Ibu bapa saya yang lain tidak berasa gementar. Biasanya, saya adalah bola tekanan, memerlukan jaminan dan sokongan berterusan mereka, tetapi jadual telah bertukar. Saya menjadi chef utama, merancang bahan makanan dan makanan, dan mengambil alih keputusan sehari -hari bagaimana menguruskan normal baru. Saya merasakan rasa dewasa yang baru dan perasaan kemerdekaan yang berbeza. Saya berasa lebih kuat dan lebih bertanggungjawab; Saya mempunyai tujuan, untuk menjaga ibu bapa saya dan pastikan kita semua selamat. (Saya juga bertanggungjawab a banyak dobi.)

Buat pertama kalinya, berada di D.C. selama lebih dari sekadar beberapa hari terasa normal. Saya lebih selesa dan kurang gelisah, walaupun keadaan sukar. Menjaga ibu bapa saya dan melangkah ke tanggungjawab yang mereka selalu berikan memberi saya keyakinan yang diperbaharui.

Dr. Daramus mengatakan bahawa untuk memecahkan persatuan negatif ini dengan tempat tertentu, kita sering perlu menanamnya dengan kenangan baru. "Untuk menulis semula kenangan, cuba berikan badan anda apa yang dikatakannya, seperti keselesaan, keseronokan, sambungan, atau diam. Anda juga boleh cuba mengembalikan persatuan positif dengan melihat gambar, melakukan seni, jurnal, atau mendengar muzik yang anda kaitkan dengan masa yang lebih bahagia. Anda akan tahu ia berkesan jika anda merasakan rasa pelepasan atau peningkatan mood."Keselesaan dan keselesaan baru ini di D.C. datang dari bergerak dari peranan seperti kanak -kanak, di mana saya mengaitkan tempat dengan pengalaman dari membesar, ke tempat dewasa di mana saya dapat menunjukkan sejauh mana saya berkembang. Dengan cara yang sama, saya merasa berdikari dan bertanggungjawab terhadap kehidupan sehari.

Saya menyedari bahawa saya dapat mengubah bagaimana perasaan saya di D.C. Bahawa rasa diri saya sendiri dan perasaan kekuatan dan kemerdekaan tidak terikat dengan di mana saya berada, tetapi siapa yang saya akan menjadi dan untuk rasa rumah itu dalam diri saya. Dan untuk itu, walaupun ujian yang dibawa oleh 2020, saya akan sentiasa bersyukur.

Saya akhirnya mendapat ketenangan dalam perubahan, pertumbuhan, ketidakselesaan, dan perbezaannya.

Oh hai! Anda kelihatan seperti seseorang yang suka latihan percuma, diskaun untuk jenama kesejahteraan-kegembiraan kultus, dan baik+kandungan yang baik. Daftar untuk Well+, Komuniti Dalam Dalam Talian Wellness Insiders, dan Buka Kunci Ganjaran Anda Seketika.