Resipi serbuk maca yang akan menjadikan superfood ini lebih sedap

Bahan -bahan
1 cawan susu kacang tanpa gula
1/2 cawan air
1 sudu serbuk kakao mentah
1 sudu teh serbuk maca
Taburan kayu manis
1/4 sudu teh madu mentah

Campurkan semua ramuan dan berkhidmat dengan hangat.

Khasiat amanda chantal bacon untuk mogul

"Maca membantu badan menyesuaikan diri dengan tekanan dengan mengatasi kesan negatif ketegangan dan kecemasan sambil menonifikasi dan meningkatkan sistem endokrin," kata Amanda Chantal Bacon, pengasas jus bulan popular Los Angeles. "Ia juga menyampaikan tenaga yang banyak, stamina mental, keseimbangan hormon, libido yang dipertingkatkan, dan suasana tinggi."Dia menggunakannya sepanjang masa: menggabungkan sudu tumpukan ke dalam ramuan susu (seperti yang di bawah), teh, confections, jus, puding, bijirin, dan ais krim. "Rasa karamel maca dan kompleks melengkapkan makanan dan herba ubat lain," katanya.

Bahan -bahan
12 auns air mata air
2 sudu besar mentega badam pantri bulan
1 scoop moon pantry protein cendawan vanila
1 sudu besar bulan panti panti
1 sudu teh debu otak pantri bulan
1 drop stevia
1/2 sudu teh bulan pantri mucuna pruriens

Campurkan semua bahan dalam pengisar berkuasa tinggi selama 20 saat.

Alexandra Dawson's Banana Avocado "Ice Cream"

"Fikirkan Butterscotch!"Raves In My Bowl Blogger Alexandra Dawson dari Maca Powder, yang dia suka untuk rasa" pemanasan, manis dan gila, seperti malt."Bagi pasangan:" Maca terasa terbaik dengan rempah -rempah yang lebih hangat dan rasa yang lebih manis, seperti kayu manis dan halia, sirap madu dan maple, dan pisang masak dan musim panas yang masak. Ia meminjamkan dirinya dengan mangkuk smoothie yang lebih manis, oat semalaman dan periuk bubur yang lebih hangat, granola buatan sendiri, dan juga pancake dan adunan wafel."Dengan kata lain, ia adalah penggalak sarapan yang sangat serba boleh.

Bahan -bahan
1 pisang sederhana, dikupas dan dibekukan
1/4 alpukat masak, kulit dikeluarkan
1/2 cawan bayam segar atau kale
1/2 sudu besar kayu manis
1 sudu besar serbuk maca
5 kiub ais
3/4 cawan susu badam tanpa gula

Letakkan semua bahan dalam pengisar berkelajuan tinggi; Mulakan dengan 1/2 cawan susu badam, kemudian sambil mengadun, secara beransur-ansur tambah lagi sehingga smoothie mempunyai konsistensi seperti ais krim lembut. Tuangkan ke dalam mangkuk kegemaran anda dan taburkan pada topping kegemaran anda.

Menginginkan lebih banyak superfoods? Semak koleksi resipi bintang yang dibintangi oleh kunyit, miso, dan-kecemasan!-coklat.