Pastikan tulang penuaan anda sihat dengan 5 resipi teh ais yang menghidrat

Dijual? Kami menumpahkan semua teh dengan lima minuman musim panas yang sangat menghidrat dan menghidratkan musim ini yang bagus untuk seluruh badan anda.

5 menghidrat resipi teh ais yang hebat untuk kesihatan tulang

1. Peach panggang dan basil Arnold Palmer

Sekiranya anda adalah kanak -kanak yang menghabiskan terlalu banyak masa di air pancut soda yang membuat ramuan musim panas manis anda sendiri, resipi panggang panggang dan resipi basil arnold palmer oleh setengah panggang dituai adalah untuk anda. Ia hanya memerlukan beberapa bahan, termasuk teh hitam, jus lemon, dan pewarna panggang yang dibakar, yang datang bersama -sama untuk membentuk minuman buah yang sesuai untuk minum di atas hidangan ais pada hari yang panas. BTW, Arnold Palmer ini secara semula jadi manis dengan campuran madu yang menenangkan dan kemanisan pic panggang, menjadikannya bebas dari gula -gula halus.

Dapatkan resipi: Peach Panggang dan Basil Arnold Palmer

2. Teh ais pic oolong

Sekiranya anda mula mengambil trend teh peachy di sini, anda 100 peratus betul. Dengan musim persik penuh dari bulan Mei hingga akhir September, kita fikir kita harus memanfaatkan sepenuhnya stonefruit manis ini sementara kita boleh. Kes pada titik? Resipi Teh Iced Oolong Peach yang lazat oleh Jess berasaskan tumbuhan. Dibuat dengan hanya empat bahan, mencambuk sekumpulan teh ais yang menyegarkan ini tidak boleh menjadi lebih mudah. Ya, itu seperti tukang sepatu pic dalam cawan.

Dapatkan resipi: Oolong Peach Iced Tea

3. Lemon Halia Jasmine Iced Tea

Resipi Teh Iced Teh Lemon Halia Lemon ini oleh Baker Minimalist Ciri-ciri Zesty Lemons, Halia Pedas, dan Teh Hijau Jasmine yang Menenangkan Untuk Minuman Cerah dan Berkenaan Dibuat untuk Menghisap Poolside. Selain daripada potensi pengukuhan tulang Teh Hijau, ia juga merupakan minuman keras antioksidan yang membantu mengurangkan masalah kesihatan kardiovaskular dan dipenuhi dengan L-theanine yang dapat membantu meningkatkan mood anda. Saya dijual.

Dapatkan resipi: Lemon Halia Jasmine Iced Tea

4. Blackberry Iced Tea

Antara warna magenta yang bersemangat dan buah yang lazat, resipi teh ais blackberry ini dengan memasak untuk jiwa saya adalah satu yang anda mahu bermain diulang sepanjang musim panas. Minuman mudah mempunyai teh sarapan Inggeris, aka campuran teh hitam, lemon, dan pudina untuk minuman yang menyegarkan untuk mencuci tusuk sayuran panggang, kerepek kentang, dan sisa pesta BBQ musim panas yang membuat penampilan kali ini tahun.

Dapatkan resipi: BlackBerry Iced Tea

5. Latte Matcha Susu Strawberry

Sekiranya latte berkrim selalu menjadi getaran anda, matcha matcha matcha strawberry ini dengan setengah panggang dituai akan melakukan silap mata. Ia menggabungkan dua bahan kegemaran kami dalam satu minuman menghidrat dan tenaga: matcha dan strawberi. Untuk membuat minuman ini boleh dikatakan lebih baik daripada matcha latte standard, ia memerlukan susu jemang strawberi yang berputar bersama-sama dengan matcha hijau terang untuk minuman yang menakjubkan (dan lazat). Merapatkan gambarnya sangat diperlukan.

Dapatkan resipi: Strawberry Milk Matcha Latte

Pastikan dehidrasi jauh, jauh musim panas ini dengan makanan penghidratan teratas yang suka RD: