Adakah selamat untuk menelan minyak pati? Ahli aromaterapi dan MD beratnya

... dan oleh itu boleh berbahaya

Minyak pati mungkin semula jadi, tetapi itu tidak bermakna mereka selamat. "Molekul dan unsur -unsur kimia yang membentuk minyak penting menjengkelkan tisu membran mukus," kata Galper. Minyak pati menelan boleh membakar mukosa di mulut anda, esofagus, lapisan usus, dan seterusnya di saluran pencernaan. Dr. Lin mengatakan mual, sakit perut dan ketidakselesaan neurologi seperti sakit saraf dan kebas juga boleh berlaku, terutamanya jika anda mengambil terlalu banyak. Seperti mana -mana jenis ubat, ia juga boleh menjejaskan orang yang berbeza dengan cara yang berbeza.

Minum titisan minyak pati lurus adalah tidak pergi

Cukup fikirkan: Apabila anda meletakkannya di kulit anda, anda tahu menggunakan minyak pembawa untuk mengelakkan kerengsaan. Sekarang pertimbangkan hakikat bahawa saluran pencernaan kita lebih sensitif. "Kita harus mempunyai kesedaran yang sama jika kita akan menelannya," kata Galper.

Oleh kerana air dan minyak tidak bercampur, mencairkan titisan di dalam air tidak akan berfungsi sama ada-ia hanya satu lagi tiket satu arah untuk kerengsaan. Sebaliknya, Galper mengatakan anda boleh mengambil satu atau dua titisan dengan minyak pembawa, madu, atau kapsul dengan minyak gliserin MCT atau sayur -sayuran, jadi minyak pati larut dan tidak akan merosakkan sistem anda. Bagi menggunakannya untuk rasa makanan, Dr. Lin mengatakan ia mungkin baik -baik saja jika jumlah minit dalam resipi yang diuji (seperti satu atau dua titisan setiap dua hingga tiga cawan makanan), tetapi dia masih mengesyorkan untuk berhati -hati.

Terdapat beberapa minyak "selamat", dan yang lain untuk mengelakkan di semua kos

Pentadbiran Makanan dan Dadah (FDA) menyimpan senarai minyak pati yang umumnya diiktiraf sebagai selamat, tetapi senarai ini bukan Injil. FDA juga tidak mengawal minyak penting, yang membuat pilihan lebih rumit. Cari jenama yang tidak sah dari bahan tambahan dari syarikat yang telus di mana mereka menanam tumbuh -tumbuhan mereka dan bagaimana minyak diekstrak.

Perlu diingat, minyak tertentu boleh menjadi toksik dan tidak boleh ditelan, seperti pokok teh, kayu putih, dan musim sejuk. "Secara jujur, jika anda meletakkan setitik apa -apa pada kulit anda dan ia akan membuat anda gatal, saya tidak akan memakannya," kata Galper. Dia juga mengelakkan minyak seperti kayu manis, thyme, dan oregano.

Bercakap dengan profesional sebelum mencubanya

Moral Cerita: Ada kemungkinan untuk menelan minyak pati dengan selamat, tetapi ia adalah kompleks dan harus selalu dilakukan di bawah bimbingan seorang herba terlatih. "Mereka tidak sepatutnya dijatuhkan," kata Galper. Seorang profesional akan mengetahui minyak mana yang selamat dan bekerjasama dengan anda untuk mentadbir dos yang betul dan tidak toksik. Pertaruhan terbaik anda? Api penyebar itu ..

Intel Kesihatan yang Anda Perlu-tanpa BS Anda tidak mendaftar hari ini untuk mempunyai berita kesejahteraan terkini (dan paling besar) dan petua yang diluluskan oleh pakar yang dihantar terus ke peti masuk anda.