Tingkatkan peredaran anda dengan aliran yoga pemula 30 minit ini untuk mobiliti

Menjelang akhir kelas Anice, anda akan berasa seperti anda telah menyerahkan tulang belakang yang baru. Atau betul-betul, baik-baik saja-anda akan merasa seperti anda mempunyai kelas yoga bersamaan dengan secawan kopi gergasi.

Oleh itu, buat masa depan anda untuk memihak: Dapatkan legging, tikar yoga, dan botol air anda. Kemudian, beratur video Anice dan ikuti sendiri.

Oh hai! Anda kelihatan seperti seseorang yang suka latihan percuma, diskaun untuk jenama kesihatan yang canggih, dan baik+kandungan yang baik. Daftar untuk Well+, Komuniti Dalam Dalam Talian Wellness Insiders, dan Buka Kunci Ganjaran Anda Seketika.