'Saya seorang ahli estetik, dan ini adalah latihan wajah 1 yang saya lakukan setiap hari untuk mengukir dan menguatkan kulit saya'

Berita baik di sini ialah anda tidak memerlukan 'alat' tertentu (dan anda mungkin mempunyai serum atau minyak dalam himpunan anda). Menggunakan hanya tangan anda, anda boleh memberi diri anda urut rahang rahang yang sama -sama estetika membantu dan menenangkan otot anda. Terdapat juga bukti saintifik yang mengatakan urutan muka dapat membantu anda dengan serius.

Dan semasa anda berada di sana, ada perkara lain yang boleh anda lakukan untuk memastikan wajah anda bagus dan tegas, katanya. Sedikit nasihatnya yang terakhir, sepadan dengan iklim semasa: "Dengan memakai topeng harian, saya percaya majoriti kita kini sentiasa berkerut di bawahnya tanpa menyedarinya," katanya. "Senyuman yang mudah dapat memecahkan ketegangan dari kerutan, dengan itu menghalang garis kerutan. Saya suka mengingatkan diri saya untuk memecahkan senyuman lembut beberapa kali sehari untuk mengerjakan otot di kawasan itu."Ini juga akan membantu kesihatan mental anda!

Mahukan lebih banyak kecantikan dari editor kami? Ikuti akaun Instagram FinePram kami) untuk petua dan cara yang mesti diketahui.