Saya berharap orang menyokong komuniti Asia dengan cara mereka melakukan amalan kesihatan kita

Setelah bekerja untuk bukan keuntungan di Filipina, saya dapati bagaimana minyak kelapa Filipina yang banyak digunakan oleh jenama di dunia kesejahteraan dan kecantikan. Namun, tidak ada jenama ini yang mengakui warisan budayanya. Ini adalah pengiktirafan yang tertunggak terhadap minyak kelapa Filipina yang membawa saya untuk melancarkan Kaya Essentials.

Meningkatkan Kaya Essentials telah memperkenalkan saya kepada komuniti pengasas wanita Asia, yang membawa tradisi dan ritual kesejahteraan Asia melampaui trend dan menghormati asal -usul budaya mereka sendiri. Ambil sesuatu yang semudah teh paling banyak pengeluaran dunia berasal dari Asia (pengeluar teratas dunia ialah China, India, dan Sri Lanka), namun kebanyakan orang tidak menganggap warisan budaya latte kunyit emas ketika mereka memerintahkannya Perjalanan bergegas. Sashee Chandran mengasaskan titisan teh untuk menghormati budaya teh dari akarnya Cina dan Sri Lanka. Seperti dengan saya Lola, Chandran membesar dengannya Uppama Teh hitam Sri Lanka yang kuat dan teh herba Cina yang menghiburkan ibunya, yang menjadi kenderaan untuk sambungan dan penjagaan diri. "Tanpa warisan budaya saya sendiri, tidak akan ada titisan teh," katanya kepada saya.

Di permukaan, kesejahteraan mungkin kelihatan meraikan budaya Asia-lain, seseorang boleh tertanya-tanya mengapa menghadapi tutorial urut menggunakan gua sha menjadi begitu popular? Tetapi realitinya adalah bahawa kebanyakan pengguna dan pengamal kesejahteraan Asia terlalu banyak dan fetishize produk dan amalan kami menjadi sesuatu yang kosong. Lin Chen, pengasas Pink Moon, merungut bahawa, "Apabila saya melihat orang mengurangkan gua sha ke alternatif kepada Botox, itu mengecewakan. Gua sha adalah sekeping sejarah."Dan sebagai minyak kelapa bagi saya, gua sha adalah alat kesihatan yang diturunkan dari ibunya dan patut diakui sebagai inovasi Asia yang telah bertahan lama.

Lagipun, kita masing -masing dan komuniti kita baik -baik saja.

Dan jika tidak menghubungkan ke budaya Asia melalui kesejahteraan, sesetengah orang "meraikan" budaya dengan makanan; Namun, ia dapat merasa terhad, lebih rendah, dan dapat mengekalkan stereotaip berbahaya kerana ia masih dilihat melalui lensa yang lain. Vanessa dan Kim Pham, adik-beradik Amerika Vietnam yang mengasaskan Omsom, menunjuk kepada "lorong etnik" di pasar raya kami sebagai manifestasi harfiah dari rendah diri dan Kim Pham berkongsi bahawa hidangan Asia sering dikaitkan dengan "pandangan yang ketat, yang terikat dengan murah , Lowbrow, dan perkhidmatan Harried."

Jelas, terdapat banyak kerja yang perlu dilakukan. Untuk memulakan, kami memerlukan sokongan vokal anda terhadap jenayah kebencian anti-Asia ini, sehingga masyarakat kita dapat merasa selamat. Di suatu tempat untuk memulakan adalah belajar dari cerita peribadi dan organisasi AAPI tempatan melalui hashtag #stopasiianhate di Instagram. Dan tolong, sayangi kami seperti anda menyukai kesejahteraan kami. Kerana jika anda mendapat manfaat daripada kesejahteraan Asia dalam apa jua bentuk, kami memerlukan aktivisme dan sokongan anti-perkauman anda untuk memasukkan orang Asia-Amerika. Lagipun, kita masing -masing dan komuniti kita baik -baik saja.

Oh hai! Anda kelihatan seperti seseorang yang suka latihan percuma, diskaun untuk jenama kesejahteraan-kegembiraan kultus, dan baik+kandungan yang baik. Daftar untuk Well+, Komuniti Dalam Dalam Talian Wellness Insiders, dan Buka Kunci Ganjaran Anda Seketika.